Come costruire una palestra di roccia in un garage

pareti di roccia può essere emozionante per i frequentatori di palestra che vogliono qualche avventura nei loro allenamenti . Avere una parete di roccia in un garage di casa è un modo conveniente per gli scalatori a rimanere in perfetta forma durante i mesi più freddi . -Rock climbing pareti di casa risparmiare la spesa di avere un abbonamento a una palestra . Inoltre , una parete di roccia a casa ti permette di evitare le folle e mettere a fuoco i vostri livelli di forza personali e obiettivi di fitness . Un garage è il luogo ideale per costruire un muro di roccia , perché si può fare come semplice o elaborato come ti piace , mantenendo fuori delle principali aree di vita della vostra casa . Cose che ti serviranno
viti mordenti
Pulley
Hammer
Drill
Scalando tiene
carta
Pencil
Mostra Altre istruzioni

1

Seleziona un muro in garage che è privo di finestre . Il muro deve essere vuoto e di facile accesso . Disegna il tuo percorso di arrampicata su un pezzo di carta .
2

Acquisto arrampicata in possesso di un negozio di articoli sportivi o un rivenditore online . Praticare alcuni fori di montaggio 3/8-inch tutto il muro per creare un modello di arrampicata .
3

Hammer ciascuno di arrampicata detiene nei fori . Avvitare la tiene in posizione con un trapano con i bulloni in acciaio in dotazione . Continua per installare le stive prima di aver costruito un intero percorso di arrampicata .
4

viti mordenti da trapano per la parte superiore del muro per montare un sistema di pulegge di una corda che si abbassa e ti prende , come si sale la parete di roccia .


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