Come mettere in Leg Pads
Jock
Hockey Pantaloni
pattini
Leg Pad
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1
mettere sul vostro Jock , pantaloni hockey e pattini. Mettendo questi elementi sul primo aiuterà quando si tratta di attaccare il vostro pad gamba .
2
Posare le pastiglie gambe di fronte a voi, e inginocchiarsi in loro . Il ginocchio dovrebbe adattarsi pad circolare nel mezzo .
3
Collegare la cinghia polpaccio . Assicurarsi di non collegare questa cinghia troppo stretto , in modo da limitare il movimento , ma assicurarsi che la cinghia è sicuro .
4
Attaccare il boot strap . Questo è legato sotto lo stivale , e dovrebbe essere collegato correttamente .
5
Continuare a fissare le cinghie spostando la gamba . Il più in alto la gamba si ottiene, il perdente la cinghia dovrebbe essere .
6
stand te stesso da una posizione in ginocchio , e trovare un posto a sedere . Questo sarà il modo più comodo per continuare a fissare le cinghie .
7
Attaccare la cinghia ginocchio e continuare reggette fino alla coscia . Le cinghie devono ancora essere più libera quanto più la gamba che sono.
8
Stand up e valutare quanto comodo pad sentono. Se il movimento è limitato , allentare tutte le cinghie che si sentono troppo stretto . Al contrario , se le pastiglie non si sentono abbastanza comodo , stringere le aree che sono troppo larghe .
[Come mettere in Leg Pads: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Hockey-su-ghiaccio/1006015730.html ]