Come Flick in Hockey su prato
1
Tenere il bastone da hockey , come se si tiene in mano per una spinta . La mano sinistra è nella parte superiore del bastone in rovesciata grip " V " , e la mano destra è a metà strada lungo il manico . Usare le mani di fronte se siete mancini .
2
Posizionare la larghezza delle spalle piedi a parte . Puntare la spalla sinistra verso la porta avversaria . Raddrizzare la schiena e piegare le ginocchia .
3
Centro la palla circa la lunghezza di un bastone da hockey a partire dalla metà del busto . Questo è quanto è necessario per una spinta . Mettere il bastone dietro la palla e convertire il peso sul piede posteriore.
4
Abbassare la spalla destra e ruotare il polso sinistro verso di essa . Questo aprirà la faccia del bastone .
5
Iniziare il tiro facendo rotolare la palla sul bastone da hockey . Riposizionare il peso del corpo sul piede anteriore mentre si spinge la palla in aria .
6
Avvolgere il bastone da hockey intorno e sotto la spalla sinistra . Questo movimento deve essere liscia e preciso per eseguire il colpo .
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