Come elevare la palla Hockey
polso americano
1
stand di fronte al vostro rete o di destinazione con il bastone saldamente nelle vostre mani . Tenere il puck al centro della vostra lama bastone e più vicino alla vostra gamba posteriore . Far scorrere il vostro fondo o mano dominante a metà pozzo del bastone.
2
Trasferire il peso dal piede posteriore verso la parte anteriore come si tira il disco in tutta la zona di tiro . Tenere la lama del piatto bastone a terra come si prepara a rilasciare il tiro . Mantenere il bastone sul ghiaccio assicura che si ottengono ascensore quando il colpo viene rilasciato.
3
scattare i polsi velocemente il disco passa il piede anteriore . La mano di fondo dovrebbe spingere verso la rete mentre la mano superiore sposta verso il piede posteriore . Il movimento rapido passaggio rapido eleva il puck fuori dal ghiaccio .
4
Finisci il tuo movimento di tiro con la punta della lama del bastone volto a vostro target . Il tiro guadagnerà quota maggiore finisci il tuo follow-through .
Slap shot
5
Line up di fronte al bersaglio in modo simile alla posizione di un colpo di polso . Le spalle e fianchi formano una linea con l'obiettivo e le vostre maniglie fondo il bastone a circa la metà del pozzo .
6 Tenete d'occhio il puck per essere sicuri di colpire con la parte corretta del vostro bastone .
Portare il bastone di nuovo in aria , mantenendo una visuale del disco . Nella parte superiore del windup , la lama del bastone punterà dritto in aria .
7
Inizia il tuo downswing , trasferire il peso dal piede posteriore al piede anteriore .
8
Hit il ghiaccio con la lama del bastone di circa 3 a 5 pollici dietro il puck . Questa azione flette e si piega il bastone . Il bastone scatterà di nuovo in forma di normale il tempo a contatto con il puck . Questa azione aggancio aggiunge potenza al vostro colpo , consentendo di sollevare il puck nella parte superiore della porta o porta.
9
contatto con il puck con il centro della vostra lama bastone. Seguire attraverso alto , proprio come con un colpo di polso, per la produzione di elevazione .
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