Come ottenere un colpo più duro in Hockey

La ripresa di un disco rigido in hockey è un pilastro per un difensore , ma ogni giocatore sul ghiaccio può essere una migliore giocatore di hockey , sviluppando un colpo duro . Defencemen sono spesso posizionati sulla linea blu , in attesa di un passaggio da un compagno di squadra in modo da poter sparare a rete . Il termine è di solito posizionato davanti al portiere per bloccare la visuale. Il difensore è responsabile per puntare il disco ad un angolo aperto o metterlo in aria per un tip- in . Istruzioni
1

Skate fino al puck di aggiungere velocità al vostro bastone. Questo vi aiuterà a creare maggiore forza e velocità nel vostro colpo .
2

trasformare il vostro corpo in modo che sia parallelo con il puck e la direzione in cui si sta riprendendo . Il disco dovrebbe essere di circa 2 metri di fronte a voi e circa il centro con il tuo corpo .
3

Ampliare la lama del suo bastone sopra la testa e poi portarla a generare la maggior parte velocità . Posizionare una mano nella parte superiore del bastone e mettere l' altro circa tre quinti verso il basso.
4

Una Obiettivo per la lama del bastone per atterrare sul ghiaccio di circa 3 centimetri di fronte al puck . Questo farà sì che la vostra lama di piegarsi e si creerà una frusta nel vostro colpo .
5

Rafforzare i polsi e le braccia praticando tiro più volte . Linea diversi puck up accanto all'altro e sparare ogni successione . In alternativa , è possibile allineare ogni puck up in modo da avere a pattinare su di esso per il tiro .


[Come ottenere un colpo più duro in Hockey: https://it.sportsfitness.win/sportivo/hockey/1006003563.html ]