Come sparare un colpo di polso in Hockey Roller
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1
Sistemare il disco solo leggermente dietro il tuo skate indietro, o sul vostro lato .
2
Dribble verso la meta .
3
Far scivolare la mano più in basso la chiavetta in modo che si trova a circa 15 centimetri sotto la mano superiore .
4
tenere il bastone con una presa salda .
5
posiziona il lama appena dietro il puck .
6
Cup la lama bastone sopra il disco .
7
Guarda il gol , poi il disco , e poi di nuovo l'obiettivo, come si spara .
8
Spazzare la lama da dietro il disco di proiettarla verso la meta .
Pagina 9
scattare i polsi indietro come il disco lascia il bastone.
10
Seguire attraverso , ma tenerlo basso . Utilizzare un maggiore follow-through durante le riprese per gli angoli superiori della porta .
[Come sparare un colpo di polso in Hockey Roller: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Hockey-Roller/1006003837.html ]

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