Come insegnare l' Hockey Wrist Shot

Il colpo di polso è uno dei colpi più importanti in arsenale di un giocatore di hockey . Esso non può essere il colpo più veloce , ma ciò che manca in termini di velocità che fa per la precisione . Un giocatore con un tiro di polso finemente sintonizzato è una forza fare i conti con il ghiaccio , che è il motivo per cui è importante che ogni giocatore viene insegnata la tecnica corretta del colpo in anticipo . Perché la tecnica è meglio imparare visivamente , gli allenatori possono insegnare al polso tiro dimostrando ognuno dei suoi passi e se ogni giocatore li ripetere in sequenza . Cose che ti serviranno
Hockey bastoni
netti Hockey puck Hockey
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1

Istruire ogni giocatore per tenere il calcio di un hockey bastone con la mano non dominante e per posizionare la mano dominante, a circa metà strada lungo l'asta del bastone da hockey . Per individuare il luogo corretto per la mano dominante, chiedere ad ogni giocatore di mettere il gomito di quel braccio contro la sua mano che tiene il terminale di testa del bastone da hockey e quindi afferrare la mazza da hockey con la mano dominante .
2 < p > posizione del corpo di ogni giocatore ad un angolo di 45 gradi alla rete hockey, e inserire un disco da hockey di fronte ad ogni giocatore .
3

Dimostrare come far cadere la spalla , tirare il puck sulla tua mano dietro il piede posteriore e trasferirlo sul dritto tutto in un unico movimento fluido .
4

Insegnate ai giocatori di coppa il puck con la lama del bastone da hockey e spazzare il puck in avanti con il loro mano durante il trasferimento di tutto il loro peso, dal loro piede posteriore al loro piede anteriore .
5

istruirli a trasferire tutto il loro peso sul bastone da hockey dopo che attraversa il loro corpo spingendo in avanti con la mano più bassa e tirando indietro con la mano in alto .
6

Mostrare i giocatori come liberare il tiro . Far scorrere il disco dal tallone della lama di punta come seguire attraverso . A quel punto , ruotare i polsi , provocando la lama di spegnere e sollevare il disco .
7

Rilasciare il puck , e continuare a seguire attraverso puntando la punta del bastone verso il bersaglio.


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