Come eseguire un blocco da polso

Molti artisti marziali sostengono che le serrature polso non sono pratici , ma semplicemente non hanno imparato la tecnica . Serrature polso sono usati per terminare una lotta o per controllare quelli che non si desidera combattere, come ubriachi o individui emotivamente disturbati . Di seguito sono riportati i passaggi per utilizzare la tecnica di blocco polso nel vostro allenamento di arti marziali . Istruzioni
1

agire in fretta. È necessario ottenere il polso del vostro avversario bloccato prima che lui o lei sa cosa si sta facendo . Se si prende troppo a lungo , il tuo avversario tirare via la mano o il contatore con una tecnica che vi costringerà a lasciar andare la mano .
2

Afferra la mano in modo che le dita sono contro il palmo della mano del tuo avversario e il pollice preme contro il dorso della mano sotto le nocche . Trova un osso e premere su di essa .
3

Accendere la mano del tuo avversario fino a quando il pollice è più vicino il vostro corpo . Dal momento che il polso non è progettato per permettere alla mano di ruotare rispetto al braccio , lui o lei sarà costretto a contorcere il corpo per evitare il polso da rompere .
4

Tenere la mano vicino il vostro corpo . Se si esegue una serratura polso con la mano lontano dal corpo , non avrete abbastanza potere per mantenere il blocco polso mentre l'avversario cerca di tirare libero .
5

Tenere la mano lontano dalla vostra il corpo dell'avversario . Questo lui o lei impedirà di " muscling out" della serratura polso . Sarà anche assicurare che si è fuori dalla portata di un contrattacco . Si può fare un passo in avanti , costringendo l'avversario a muoversi verso il pavimento , o un passo indietro , estendendo il braccio del tuo avversario fino al gomito blocca pure.
6

Applicare una pressione piegando la mano del tuo avversario verso il suo o la spalla . Questo farà sì che il dolore e costringere l'avversario a presentare .


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