Come fare un manrovescio

Alcuni artisti marziali dicono che il manrovescio , mentre una tecnica appariscente , non è pratico di combattimenti di strada . Altri sostengono che un manrovescio è meglio di un colpo dritto e migliore per buttare giù l'avversario di un calcio alla testa . I passi seguenti vi aiuteranno a perfezionare la vostra tecnica di combattimento karate backfist . Istruzioni
1

iniziare in una posizione di karate combattimento con la guardia .
2

Fare un pugno allentato con la mano in avanti .
3

muovere il braccio all'altezza del gomito , mantenendo tutto dietro il gomito fermo e muovendo solo l'avambraccio . Non cazzo il polso come questo darà via l'intenzione di utilizzare la tecnica backfist .
4

Scegli la tua destinazione . Backfists mirano a lato della testa del vostro avversario o il volto del tuo avversario . Il naso è meglio , ma si può puntare per lo zigomo , philtrim ( la pelle tra il naso e il labbro superiore ) o mento .
5

ruotare la mano in modo che la parte posteriore del vostro pugno affronta il tuo obiettivo . Poco prima di entrare in contatto , frusta il pugno torna a dare un colpo con la parte posteriore delle nocche .
6

Ritrarre il pugno al gomito il più rapidamente possibile .
7 < p > Provare una schiena di filatura backfist . Spostare il piede anteriore verso la linea centrale e trasformare il vostro corpo di 360 gradi prima di colpire il vostro avversario a dare il pugno slancio supplementare . Obiettivo per il tempio o mandibola per fornire un colpo da KO .
8

Ricordate l'inguine . Un basso manrovescio al cavallo sarà disabilitare un avversario karate maschio che era troppo occupato anticipando un calcio di vederlo arrivare.


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