Come sparare un colpo Slap
Hockey Stick
puck Hockey
pattini
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1
Inserire il disco di circa 3 metri di fronte a voi tra il pattini
2
Grip chiavetta alla fine con la mano superiore e metà con la mano più bassa . La mano bassa vi permetterà di spingere davvero il bastone nel ghiaccio , aumentando l'efficacia dello schiaffo .
3
Riportare la mazza da hockey , posizionando il peso sulla gamba posteriore . Far scorrere indietro il tuo skate anteriore come il bastone raggiunge il suo punto più alto .
4
Spostare il bastone verso il basso , utilizzando i muscoli nel vostro core a torcere il busto e le spalle verso la rete , oltre ad una potenza allo swing . Inizia scorrere il pattino anteriore in avanti e il tuo skate schiena all'indietro . Questo movimento forbice con le gambe contatori la rotazione del busto e delle spalle , che offre la vostra stabilità e controllo swing.
5
Colpite il ghiaccio 4-6 centimetri dietro il disco e iniziare a spostare il peso sul davanti gamba . Spingere il bastone nel ghiaccio di flettere la lama .
6
Estrarre il bastone attraverso il disco , permettendo la lama a scatto al suo posto in quanto rende il contatto con il puck .
7
Seguire attraverso con il vostro swing , scorrere il pattino anteriore in avanti con il peso completamente spostato , e sollevando il tuo skate schiena da terra. Puntare la chiavetta direttamente a rete per completare il vostro swing .
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