Come prendere un Softball

Ti ritrovi il tifo dalla panchina invece di giocare ? Essere in grado di prendere la palla in softball è una capacità che può aiutare a ottenere sul campo . E anche se il guanto vi aiuterà , non farà tutto il lavoro da solo . Istruzioni
1

Ricordate che prendere la palla è in gran parte sul posizionamento guanto. Allineare il guanto e il tuo corpo con la palla, ponendo la tasca del guanto verso la palla .
2

Ruotare le dita del guanto , in linea con la spalla lancio , se la palla è sopra la vostra vita . Mettere la mano lancio di lato e dietro il guanto in modo che si può pescare la palla rapidamente e gettarlo in gioco .
3

Prendere una palla al volo , idealmente , sul lancio - lato . Puntare le dita verso il cielo , con il palmo rivolto verso la palla . Estendere il braccio , tenendolo piegato leggermente con il gomito verso il basso . Un errore comune quando prendere una palla al volo è quello di alzare il gomito .
4

Ruotare le dita del guanto verso il basso se la palla è sotto la vostra vita . Posizionare il guanto di fronte a voi , tra le gambe , con la mano lancio di lato e dietro il guanto . Quando la palla è crociera lungo il terreno , prenderlo di fronte a voi , non sotto di voi .
5

Ricordarsi di piegare i gomiti quando si mette il guanto incontro al pallone . Questo in grado di assorbire l'impatto in modo che non tocchi il guanto e rimbalzare fuori.


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