Come prendere una mosca Ball in Softball

Essere in grado di prendere una palla al volo è una delle parti fondamentali della softball . Prima di passare a colpire e mettere in campo le palle a terra , è necessario padroneggiare come prendere una palla al volo . Prendi in campo esterno e preparatevi a scopare alcune palle . Istruzioni
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prendere il primo passo indietro . A volte ci vogliono pochi secondi per rintracciare dove una palla è . Ecco perché è importante fare il primo passo indietro nel caso in cui la palla è colpita sopra la testa . Una volta trovata la palla , cominciare a impostare fino a prenderlo. Ricordate che è sempre più facile da eseguire in una palla al volo di correre di nuovo in uno.
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Prendi sotto la palla . A meno che non devi correre a prenderlo , provare a impostare direttamente dove pensate che la pallina si fermerà .
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bloccare le distrazioni inutili e concentrarsi sul prendere la palla . Subito dopo la palla è colpita , decidere chi prenderà essa urlando , "Ho capito ! " Se più di un difensore urla , poi l'interbase o il centro difensore deciderà chi ce l'ha . Bloccare il sole dei tuoi occhi indossando occhiali da sole o occhio nero . Inserite il vostro guanto percorso del sole per proteggere gli occhi .
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Usare due mani per prendere la palla . Mettere la mano lancio sul dorso del guanto per sostenerlo . Questo impedisce la palla da saltar fuori del vostro guanto sulle palle alte fly .
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Vieni pronto a buttare . Runners spesso cercano di etichettare ed eseguire al successivo base su balls fly . E ' importante che tu sia nella posizione giusta per scendere un tiro rapido e preciso . Prima di prendere la palla , allineare in modo da prenderlo vicino alla spalla del braccio di lancio . In posizione di atletica con il peso indietro sul piede destro . Cattura e lanciare la palla in un unico movimento fluido . Il tiro deve essere bassa e difficile . Colpite il cutoff persona petto alto con il tiro . Tenere la palla bassa , se si sta gettando ad una base .


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