Come gettare un goccia palla Softball
1
Afferrare la palla attraverso le cuciture . Questo è comunemente noto come impugnatura quattro cucitura . La punta delle dita dovrebbero essere sulla cucitura .
2
Accorciare la falcata . Il tuo passo dovrebbe essere di circa un piede più corto del normale quando consegna il campo.
3
Trasferire il peso per la gamba in avanti come si terra e mantenere la schiena dritta. Il braccio dovrebbe essere vicino al vostro corpo e le spalle rilassate .
4
Tirare avanti e leggermente verso l'alto con le dita , come si rilascia la palla a produrre una rotazione in avanti rapido come il passo viene consegnato .
[Come gettare un goccia palla Softball: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Softball/1006036540.html ]