Come Tenere un Softball per lanciare una palla Drop
Snapover goccia
1
Afferrare la palla dove le cuciture sono più vicini insieme , di solito chiamato i " strettoia " della palla. Con una presa a due grip, l'indice e il dito medio dovrebbe contenere ogni cucitura della palla nelle strettoie . Questi due dita dovrebbero essere collocati nella stessa direzione delle cuciture . Il pollice dovrebbe essere sotto la palla .
2
Puntare la mano lontano dal corpo e piegare il polso indietro , prima del rilascio .
3
Spin tua mano subito sopra la parte superiore della palla , come si rilascia . Il tuo mignolo dito deve essere rivolta verso l'alto e il dito pollice deve essere rivolto verso il basso . Il palmo della mano deve essere rivolto verso l'esterno , lontano dal corpo .
Peel goccia
4
Afferrare la palla mettendo l'indice , medio, anulare e mignolo sui punti sul lato del ferro di cavallo della palla . Ogni pad delle quattro dita dovrebbe essere di tutti questi punti . Il pollice dovrebbe essere sotto la palla .
5
Puntare l'interno del polso verso il catcher prima del rilascio .
6
Tirare con la punta delle dita , come si rilascia la palla . Fate questo in fretta come il vostro peeling le dita rapidamente dalla palla . Il tuo mignolo deve essere rivolto lontano dal corpo e il pollice deve essere rivolto verso il vostro corpo dopo il rilascio .
[Come Tenere un Softball per lanciare una palla Drop: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Softball/1006016831.html ]