Come gettare correttamente un Softball
Un softball 11 pollici per i giocatori under 12
A softball 12 pollici per i giocatori oltre 12
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Lanciare una palla da softball
1
trasformare il vostro corpo in modo che si trovi in un angolo di 90 gradi al vostro obiettivo .
2
Tirate il braccio indietro in modo che il gomito è dietro la testa e la palla è di vostro orecchio .
3
Mettere tutto il peso sul piede posteriore .
4
Punto vostro guanto al vostro bersaglio .
5
Trasferire il peso sul piede anteriore , mentre portando il braccio sopra la spalla .
6
di uscita il softball a livello della spalla e seguire fino a quando la mano è di fianco. Scatta il polso al punto di rilascio .
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