Come diventare un forte Middie in Lacrosse

Il mid - difensore o " middie ", come la posizione si fa riferimento in lacrosse -parlare , gioca sia offesa e aspetti difensivi del gioco . Un middie è responsabile per la transizione del gioco e pitching nell'obiettivo occasione . Middies utilizzano una chiavetta lacrosse di dimensioni regolamentari e un lungo palo , guadagnandosi il primato di essere middies a lungo palo , o LPMS . In entrambi i casi la scelta determina come la posizione è giocato e l'utilizzo del giocatore in campo durante una partita . Istruzioni
1

prestare molta attenzione alle corsie di passaggio durante le pratiche o le schermaglie per ottenere una migliore comprensione di ciò che è stato chiesto della posizione di metà campo . Fare un allenatore , se necessario , ma in generale il ruolo del middie è di distruggere l'opposizione. Questo viene fatto tenendo il palo lungo quasi parallelo al terreno , che trasforma il giocatore in un ostacolo più grande che è difficile per contrastare gli attaccanti a correre.
2

Tenere il lungo palo verticale e ad alto contenuto di l'aria una volta che sei in possesso di palla . Uno dei vantaggi di utilizzare il lungo palo è che è difficile per l'opposizione per attaccare controllare la palla a quell'altezza . Tenere il bastone saldamente con le mani , distanziate di circa due metri di distanza . Se le mani sono troppo vicini e il bastone è squilibrata , che rende più facile per un avversario da colpire e segnare un pallone vagante .
3

fare passaggi marinara ogni volta che l' occasione si presenta quando transizione a reato . A causa della maggiore estensione del pozzo più lungo , passa viaggio in un arco più alto , rendendo staccando il pass offensiva piuttosto difficile a meno che LPM dell'opposizione è vicino. Se questo è il caso , allora dovrete cronometrare il pass . Utilizzare passaggi corti quando necessario mettendo le mani più vicino alla gola sulla testa , che migliora la precisione .


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