Badminton Doubles – Anticipazione del campo anteriore

Anticipazione nel badminton

L'anticipazione in un contesto di badminton è la capacità di essere in grado di prevedere dove l'avversario giocherà il suo tiro. Davanti al tribunale, questa abilità è particolarmente impressionante. Giocatori come Cai Yun, Hendra Setiawan e Zhao Yunlei fanno sembrare le loro intercettazioni così facili. Però, noterai che non tutti i giocatori professionisti hanno questa abilità allo stesso livello degli altri. Tutti i giocatori hanno i loro punti di forza e di debolezza relativi. Questo è uno dei motivi per cui troverai forti giocatori attaccanti sul retro in coppia con giocatori più forti a rete.

È vero che alcune persone sono naturalmente più brave ad anticipare di altre. Ma questo non significa che non puoi imparare questa abilità. L'anticipazione non riguarda sempre la velocità con cui si vede la navetta. Si tratta di quanto bene riesci a leggere il gioco, quanto bene conosci i tuoi avversari e i colpi che tu o il tuo partner giocate per creare situazioni di cui conoscete l'esito. Questo articolo non si concentrerà su come giocare all'intercettazione, di più su come puoi migliorare la tua capacità di intercettare.

Vicinanza alla rete

Tratterò questo nel mio prossimo articolo, quindi non desidero entrare troppo in profondità qui. Generalmente, non dovresti stare proprio di fronte alla rete. Non solo questo limita i tuoi movimenti, ma la navetta verrà anche da te molto più velocemente. Quindi, anche se anticipi correttamente, è molto più difficile reagire e giocare il tiro. Stare un po' più indietro ti dà il tempo di adattarti per effettuare un'intercettazione pulita.

Gioca tatticamente

Per anticipare i ritorni in rete, devi avere fiducia che il tuo partner giocherà i colpi giusti per incoraggiare questo. In precedenza ho ricoperto il ruolo di giocatore di retroguardia. Questo gioca un ruolo molto importante nel permetterti di coprire i ritorni dei tuoi avversari a rete. Nello stesso modo, il giocatore di prima linea deve anche preparare il giocatore di fondo per mantenere la situazione in cui è possibile intercettare il volano.

Più spesso sei esposto a queste situazioni, più ti sentirai a tuo agio con loro. Si svilupperà una comprensione di dove i tuoi avversari colpiranno la navetta in risposta al tuo attacco. Dalla parte anteriore del tribunale, il gioco sembra molto più veloce. Man mano che ti trovi in ​​queste situazioni, inizierai a vedere schemi nel gioco. Quindi, sebbene il gioco sia ancora veloce, sai istintivamente dove è probabile che la navetta viaggi in base all'attacco del tuo partner. Questo ti darà più sicurezza nell'intercettare la navetta.

Correre rischi

I giocatori che si trovano nella posizione di piazzale hanno spesso paura di intercettare le navette per paura di commettere un errore. L'unico modo per migliorare è andare per quei colpi. Garantito, le prime volte che lo proverai, mancherai il colpo. Non sarai abbastanza sicuro delle tue capacità. Ma è come imparare qualsiasi altra abilità nel badminton. Col tempo diventerà più facile per te riprodurre questi colpi. Quindi, quando capirai la traiettoria di volo della navetta in diverse situazioni, sarai più sicuro di tagliarle fuori. Non sto dicendo che sarai in grado di intercettare tutto. Ma ti darà sicuramente la sicurezza di andarci più spesso. Guarda il video qui sotto da 1.27 per vedere il grande Hendra Setiawan rendere le intercettazioni facili.

Linguaggio del corpo

La prossima volta che giocherai, prendere nota per analizzare il gioco di gambe dell'avversario, movimento del corpo e posizione in campo mentre giocano determinati colpi. Sembrano molte informazioni da assimilare. Ma in realtà, il cervello umano è eccezionale nel notare piccole sfumature una volta che vi è stato esposto abbastanza volte. Durante la stagione del badminton, generalmente, giocheremo contro gli stessi avversari. Che sia all'interno del tuo club o dei campionati locali. Quindi prendi nota del loro linguaggio del corpo. Anche nel corso di una partita, potresti notare alcune azioni del tuo avversario che rivelano quale colpo giocherà. Usa questo a tuo vantaggio.

Stile di gioco degli avversari

Sulla stessa linea, l'avversario ha un certo modo di giocare? Giocano sempre lo stesso tiro quando sono sotto pressione? A loro piace giocare a rete più di un ascensore? Ancora una volta, se riesci a decifrare questi schemi, sarai molto più bravo ad anticipare le risposte degli avversari. Quando il gioco del tuo avversario è prevedibile, è molto più facile anticipare i loro colpi e le risposte di contrattacco/uccisione. A livelli più alti, i giocatori non danno molto in termini di linguaggio del corpo e avranno uno stile di gioco molto diretto. Esso, perciò, diventa più difficile leggere gli avversari. In questi casi, è necessario forzare le situazioni in cui si verificheranno risposte note.

Pratica!

Per migliorare in questi scatti, devi esercitarti. Se possibile, chiedi a un amico o a un allenatore di esercitarti giocando con te in situazioni in cui puoi esercitarti con le tue intercettazioni. Scoprirai che se il tuo allenamento è efficace, farà naturalmente parte del tuo gioco e sarai sicuro delle tue capacità di eliminare la navetta nella parte anteriore.

Gioco percentuale

L'anticipazione nel badminton consiste nel riconoscere quando è il momento giusto per giocare un'intercettazione. Non si tratta di essere in grado di leggere ogni colpo dei tuoi avversari. Si tratta più di riconoscere la situazione, capire le possibilità che un avversario giochi un certo tiro e agire di conseguenza. Non sarai in grado di eliminare ogni colpo dal campo di prima. Un po' di pazienza ti assicurerà di fare lo scatto di cui hai bisogno, no gli scatti che vuoi.

Ci sono situazioni in cui puoi essere sicuro all'80-90% del ritorno dei tuoi avversari e ci sono altre situazioni in cui potrebbe essere più del 50/50. È quindi importante calcolare quando è il momento giusto per fare la tua mossa.

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