Imparare dal tuo lanciatore MLB preferito

I giovani lanciatori possono imparare molto guardando alcuni dei loro lanciatori preferiti fare il loro lavoro. lancio, proprio come qualsiasi altro aspetto del baseball, può diventare complicato quanto permettiamo. Tuttavia, se ci focalizziamo su alcuni principi di base, possiamo semplificare ciò che stanno facendo i lanciatori della MLB, e cercare di emularli. Se guardi la maggior parte dei migliori lanciatori professionisti, ci sono alcune parti del loro gioco che sono molto simili, non importa se possono lanciare una palla veloce a 100mph o 85 mph.

1. Comando veloce: Questo è dove tutto inizia. Tutto inizia dalla tua palla veloce, non importa quanto sia difficile. Un battitore deve rispettarlo. Una palla veloce ben posizionata è ancora il campo più difficile da colpire. Sarà anche il tuo passo più affidabile. La maggior parte dei tipi di pitch ha bisogno di più cose per essere efficace. In una brutta giornata, la tua palla curva potrebbe non curvarsi e il tuo cambio potrebbe pendere un po' troppo a lungo, ma l'unico modo per rovinare la tua palla veloce è perdere la posizione. Quando hai una giornata difficile, A volte semplice è ciò su cui devi ripiegare. Infine, se siamo in grado di comandare la palla veloce, tutti gli altri tuoi tiri saranno un po' migliori e sembreranno un po' più nitidi. Questo perché qualsiasi lanciatore con una palla veloce pericolosa significa che il battitore ha meno tempo per prendere una decisione su cosa sta affrontando e come reagire.
2. Colpi di lancio: Stare davanti ai battitori ti dà il controllo. Justin Verlander insegue i battitori e attacca la zona dello strike. In 251 inning lanciati ha solo 57 passi, che funziona a 2.0 passeggiate per 9 inning. Ottenere costantemente uno strike e stare davanti ai battitori rende molto più difficile colpire. Ad esempio, se hai un conteggio di 1 palla e 1 strike, e hai lanciato uno strike (quindi ora sei 1-2) la media dei battitori mlb con un conteggio di 1-2 è 0,178. Ora, se dovessi lanciare una palla nello stesso conteggio di 1-1, la media dei battitori arriva a 0,338 in un conteggio di 2-1. Colpire è abbastanza difficile, ma tenendo un battitore indovinando cosa potrebbe succedere e non permettendogli di essere schizzinoso come vuole, cercando un certo passo nel suo posto, rende un lanciatore difficile da colpire.
3. Lavora velocemente: Ogni lanciatore interpreta il "lavoro veloce" in modo leggermente diverso ma, capisci che la tua difesa (i ragazzi su cui ti affidi per farti uscire dall'inning) fa meno errori e sta più attenta quando il lanciatore ha un buon ritmo. Ci saranno momenti in cui avrai bisogno di un po' più di tempo per raccogliere te stesso per un grande lancio. Ma se impieghi 45 secondi tra ogni lancio, al sesto inning potresti aver messo a tacere la tua difesa e quella grande giocata che speravi fuori dalla tua squadra, potrebbe non accadere. Inoltre a volte possiamo ottenere "paralisi per analisi" e se pensiamo troppo a ogni lancio possiamo commettere più errori. Trova un ritmo confortevole da cui tu e la tua difesa potete beneficiare.

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