Come lanciare una palla di bowling dritta

A prima vista , bowling può sembrare uno sport facile da padroneggiare . Dopo aver lanciato la prima palla e vederla navigare nella grondaia , tuttavia, è probabilmente reso conto che c'è qualche abilità coinvolte . Se vuoi essere un buon giocatore di bocce , devi imparare a lanciare una palla con forza sufficiente , mentre colpendo il centro dei perni . Il primo passo verso il raggiungimento di questo obiettivo è imparare a tenere il braccio dritto mentre è in movimento . Istruzioni
1

metta la seconda e la terza dita nelle prime due fori della palla da bowling e il pollice in all'ultima buca .
2

Tenere la palla da bowling fino a il petto con il pollice rivolto verso l'alto in posizione ore 12 come si avvicina la corsia .
3

Assicurarsi che il gomito del braccio di lancio è a contatto con il vostro lato . Con il gomito bloccato con fermezza , ma un po ' allentato , sarete in grado di controllare il braccio e tenerlo dritto .
4

Estendere il braccio tirandola verso i perni , con il pollice in testa, quando si è pronti a lanciare la palla .
5

Come portare il braccio verso il basso , assicuratevi che il vostro pollice rimane in posizione ore 12. Solo estendere il braccio all'indietro per quanto naturalmente vuole andare . Non forzarlo ad andare oltre, in quanto questo non aggiungere velocità al tiro , ma sarà solo rendere più difficile mantenere il vostro braccio dritto
6

swing il braccio in avanti verso i perni con . il gomito nascosto in quanto più possibile . Rilasciare la palla al punto medio del vostro swing - con il leader pollice - verso i perni

.
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