Come Tenere una palla da bowling

Bowling, uno sport che può essere goduto da grandi e piccini , prevede l'esercizio e la pratica in coordinamento , sportività , e lavoro di squadra . Un altro vantaggio è che è uno sport tutto l' anno, dal momento che si gioca in casa , e può essere un gioco competitivo se si gioca in una squadra di lega , o semplicemente un passatempo divertente per amici e familiari . Come ogni sport , ci vuole pratica per giocare bene , ma se si prende passo dopo passo , si può imparare a giocare . Il passo fondamentale è imparare a tenere la palla . Cose che ti serviranno
Bowling Ball
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1

raccogliere la palla da bowling con entrambe le mani . Girare la palla in modo che i fori sono in cima . Osservare il posizionamento dei fori . Si noti che due fori sono più vicini , e il terzo foro è più lontano .
2

Tenere la palla , fori fino , nel palmo up - trasformato della vostra mano non dominante e riposare la palla contro l'addome .
3

Mettere il palmo della mano dominante sui fori , mettendo due dita centrali (l'anello e le dita più lunghe ) nei fori che sono più vicini tra loro. Metti il ​​tuo pollice nel buco che è anche dagli altri due fori . Questo significa che il dito indice e mignolo rimangono sulla superficie della sfera .
4

Afferrare la palla con il pollice dominante e due dita medie che sono i tre fori pizzicando le due dita verso l' il pollice .
5

Tenere il peso della palla in non- dominante , palmo verso l'alto torniti, con le dita della mano dominante rimanente nei fori . Tenete i gomiti nel vicino al vostro corpo e sollevare la palla appena sotto il mento . Guarda giù il bowling , allineando la palla con la parte anteriore , perno bowling alla fine del vicolo .


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