Come Go Bowling
Bowling palla
scarpe da bowling
Mostra Altre istruzioni
Preparazione
1
Get bowling scarpe . Se non si desidera noleggiare scarpe , andare al centro bowling mentre il pro shop è aperto e comprare un paio . Scarpe da strada non sono consentiti sulle corsie . Hai bisogno di scarpe con suole lisce che vi permetterà di scorrere in punta di piedi .
2
Prendi una palla da bowling . Se non si vuole investire nella propria sfera , il centro bowling ha decine di "palle casa" da cui scegliere . Scegli una palla che consente di mettere due dita centrali comodamente nei fori fino alla seconda nocca ; il pollice dovrebbe andare bene fino alla prima nocca . Assicurarsi che non sia troppo pesante per oscillare e rilasciare senza intoppi .
3
Prendi una corsia . Il banco centrale può assegnare la vostra corsia e addebiterà poi per il numero di giochi che Bowl . Un gruppo di più di tre persone dovrebbe chiedere due corsie adiacenti .
The Game
4
Inserite la vostra sfera nel ritorno fino a quando si è pronti a ciotola. Non raccoglierla mettendo le dita nei fori. Tenere la palla contro il petto , posizionare le dita della mano dominante nei fori e stare in seconda fila di puntini su un approccio corsia . ( Se siete molto alto o forte, in piedi sul primo set . )
5
passo avanti con il piede non dominante , fare un secondo passo , e poi far scorrere sul piede non dominante , fermandosi a corto di linea di fallo . Mentre si sta spostando in avanti , alzare la palla , oscillare dietro di voi e poi in avanti , rilasciando in prossimità del pavimento di fronte a voi . La palla non dovrebbe cadere con un tonfo sulla corsia .
6
Guarda la palla come si attraversa la fila di frecce part- strada lungo la corsia e poi colpisce i birilli. Idealmente , la palla deve colpire la " tasca " tra l'asse anteriore e quello appena dietro e al lato del primo perno sul lato dominante . Se la palla non colpisce la tasca , regolare la posizione di partenza , utilizzando le frecce come guida .
7
Contare i perni che si abbattuto . Se hai buttato giù tutti i birilli , hai appena ammaliata uno sciopero ! Non c'è bisogno di nuovo ciotola fino al fotogramma successivo. Il tuo punteggio per il primo fotogramma sarà 10 più il numero di pin che si abbattere sui tuoi prossimi due palle . Se non avete bussare giù tutti i birilli , dovrete rotolare una seconda palla .
8
Stendete la vostra seconda palla . Regolare la posizione in modo che il pallone sarà abbattere i restanti pin . Questo può essere difficile se i perni sono ampiamente separati . Se abbattere tutte le rimanenti pin , hai appena ammaliata una di ricambio . Il tuo punteggio per il primo fotogramma sarà 10 più il numero di pin che si abbattere la palla successiva .
9
Contare nuovamente i perni . Se non hai buttato giù tutti i birilli , contare il numero totale voi buttato giù con entrambe le palle ; questo è il vostro punteggio per il primo fotogramma .
10
Proseguire per 10 fotogrammi , a turno con gli altri giocatori di bowling .
11
Bowl l'ultimo fotogramma . Potrebbe essere necessario tirare tre palle sull'ultimo fotogramma se si ciotola uno sciopero o di ricambio ; in caso contrario , basta tirare due palle. Hai appena finito la prima partita .
Dopo la partita
12
Una Ritorna casa palle per rack. E ' sconsiderato semplicemente lasciarli in cambio palla .
13
Tornare alla scrivania. Pagare per i giochi che folgorato e girare nelle scarpe affittati .
14
Bus tua zona . Se tu avessi cibo o bevande mentre bowling , buttare via il vostro tazze, piatti , tovaglioli e articoli in plastica .
15
Fare piani per una ciotola di nuovo .
[Come Go Bowling: https://it.sportsfitness.win/sportivo/bowling/1006035598.html ]