Impara a colpire i ganci da bowling semplicemente con 3 passaggi

Come principiante del bowling, probabilmente non sarai in grado di evitare di fare domande come come far girare e curvare magnificamente la palla, È difficile far girare e curvare la palla in quel modo? Come farlo? La risposta non è affatto difficile. Con solo 3 passaggi di base, puoi creare effetti e trasformare la palla in una curva che viene spesso chiamata gancio nel bowling. Happybowlers.com ti guiderà attraverso il seguente articolo.

1. Lo scopo di far seguire una curva alle palle da bowling

Fondamentalmente, le palle da bowling possono girare e curvare (uncino), il che è ovviamente artistico e molto divertente per gli spettatori. A tutti piace vedere quelle linee di palla. Tuttavia, bowlers di livello mondiale che agganciano non per spettacolo. Ci sono 3 ragioni per cui la maggior parte dei giocatori di bowling nel mondo sceglie lo stile dell'amo:

un. Alla ricerca dell'angolo ideale di 6 gradi per il più alto tasso di impatto: Ricercatori in fisica del bowling hanno scoperto che la direzione e l'angolo ottimali della palla che colpisce il birillo per la più alta probabilità di colpo è l'angolo di 6 gradi dalla linea dal birillo 1 perpendicolare alla linea di fallo. Per ottenere l'angolo di impatto della palla sul perno vicino a 6 gradi, non puoi colpirlo dritto. E se vuoi colpire la palla da bowling direttamente nel birillo con un angolo di 6 gradi, devi stare... nella corsia successiva. Non è possibile, ma il gancio a sfera è possibile. Ecco perché le persone cercano di piegare la palla.

B. istintivamente, è difficile per le persone camminare, In piedi, o fare qualcosa in una linea perfettamente retta. Per esempio, provi solo a lanciare una cosa e va avanti, La percentuale di lanci precisi in linea retta è estremamente bassa. La scienza lo ha dimostrato. Persino, quando chiudi gli occhi e prendi un cammino costante in avanti, Non puoi andare in linea retta anche se provi a organizzarlo in anticipo. Ecco perché l'aggancio è più vicino all'istinto umano.

C. Le linee curve ti permettono Ridurre al minimo la perdita di batterie quando si lanciano pezzi di ricambio . Se lanciato dritto, solo un po' a destra o a sinistra, non avrai più la possibilità di ottenere quella batteria. Con un percorso del gancio curvo, avrai questa possibilità e ti sentirai più sicuro.

Per saperne di più:perché le palle da bowling possono essere invertite?

2. Usa il polso correttamente

Per creare effetti e curvare la palla, Devi usare il polso per tenere la palla nel modo seguente. Ecco i livelli di utilizzo del polso quando si colpisce il gancio:

Il polso è all'insù Polso curvo di 1 grado Polso curvo di 2 gradi Non dovrebbe essere usato Dovrebbe usare Usalo se te lo puoi permettere

Con il polso all'insù, hai difficoltà ad agganciare la palla, Questo stile dovrebbe essere usato solo quando si colpisce dritto. Fondamentalmente, Devi fare in modo che la palla da bowling si trovi davanti alla tua mano. Con una contrazione del polso di 2° grado, l'hai fatto. Con una contrazione del polso di 3° grado, se puoi, puoi usarlo, ma questo non è richiesto. In linea di principio, più pieghi il polso, maggiore è la tua capacità di creare effetti quando rilasci la palla, ma ti stanca anche il polso. Happybowlers.com consiglia solo di tenere i polsi piegati quel tanto che basta in modo che la palla sia davanti alla tua mano.

3. 3 passaggi alla mano per far girare e curvare la palla da bowling

Ok, quindi ora come fai il tiro per innescare lo spin e far girare la palla da bowling? Non c'è bisogno di agitarsi, Premuroso, basta seguire questi 3 semplici passaggi, La tua palla avrà rotazione e rotazione sulla corsia.

Passaggio 1:ruotare il polso

Quando si fa oscillare la palla in avanti, proprio nel momento in cui la palla raggiunge la linea di fallo, Ruota leggermente il polso in senso antiorario se sei destrorso e viceversa se sei mancino. L'angolo di rotazione del polso è appena sufficiente come se stessi stringendo la mano all'altra persona.

E prendi nota di questo.

* Cerca di tenere il palmo dell'avambraccio sempre rivolto verso il cielo, non oltre il polso. Il polso e l'avambraccio lavorano per lo più separatamente. Se la rotazione del polso fa ruotare il palmo dell'avambraccio, allora tenderai a girare la palla a sinistra, facendo sì che la palla vada presto a sinistra piuttosto che andare nella direzione predeterminata. La gente lo chiama "Ali di pollo" - Capovolgi le ali di pollo. Guarda il video qui sotto:

Iniziale, è probabile che tu non possa ancora separare il movimento del polso e dell'avambraccio, In altre parole, ruota il polso mantenendo fermo l'avambraccio. Ma pratica per un po', quando le tue braccia sono completamente rilassate, I polsi e gli avambracci si separeranno automaticamente in modo evidente.

Per limitare ed evitare questa abitudine, Happybowlers consiglia di provare a regolare il modo in cui si tiene la palla come segue. Ecco il solito modo di tenere la palla:

Figura 1.1:il solito modo di tenere la palla

Questo modo di tenere la palla spesso ti fa girare molto l'intero braccio. Come mai? Dai un'occhiata e confronta, Questa è la posizione più naturale per gli avambracci quando appendi le braccia lungo i fianchi.

Figura 1.2:Posizione delle braccia e delle mani in posizione naturale

Se tieni la palla in un modo che tenti di alzare la mano al cielo come mostrato nella Figura 1.1, sentirai il tuo braccio attorcigliarsi, quando si fa oscillare la palla, Il braccio tornerà automaticamente alla sua posizione naturale sulla palla. Tuttavia, L'inerzia delle ali che tornano alla loro posizione naturale ti farà ruotare tutto il braccio e ottenere la rotazione della parte superiore del braccio, nota anche come ali di pollo.

Più di quello, Anche tenere la palla nello stile di alzare l'intero braccio al cielo fa sì che il peso della palla tenda a essere concentrato in una mano, ti rende abbastanza stanco e più stressato quando tieni la palla. Questo non va affatto bene. Happybowlers ci tiene a sottolineare che non è sbagliato tenere la palla con la mano alzata verso il cielo, ma ci saranno degli svantaggi come detto. Se riesci ad adattarti e superare questa debolezza, puoi ancora usarla.

Prova una presa diversa della palla

Prova a inclinare la palla quando la tieni leggermente verso l'interno come mostrato di seguito. Metti il ​​60% del peso della palla nella mano destra e il restante 40% nella mano sinistra.

Figura 1.3:Come tenere la palla per evitare di girare il polso quando si lancia il gancio della palla

Questa è anche la posizione più naturale del braccio quando si trova nel suddetto stato naturale. E sorprendentemente, è anche la posizione del polso che devi avere quando la palla raggiunge la linea di fallo. Da questa parte, devi solo mantenere la posizione di tenuta della palla durante l'oscillazione, finché la palla non raggiunge la linea di fallo, il polso è automaticamente ruotato nella posizione richiesta senza che tu debba pensare o ricordare cosa girare.

Figura 1.4:Posizione del polso dopo la rotazione sulla linea di fallo, quando si sostituisce il gancio di rilascio. Nota, il palmo dell'avambraccio è sempre aperto e rivolto verso il soffitto, non con il polso.

Figura 1.5:vista da dietro, dopo aver girato il polso

Troppo comodo, vero? Ovviamente hai salvato il primo passaggio (rotazione del polso) riducendo al minimo il rischio di rotazione dell'intero braccio (ala di pollo). Più di quello, perché il tuo braccio è già nella sua posizione naturale, senza torcere, il braccio sarà più comodo, massimo relax.

Passaggio 2:sbarazzarsi del pollice

Nel passaggio 2, Neanche tu fai molto. La fuga del pollice avverrà automaticamente se non pizzichi, stringere troppo il pollice contro la parete del foro del pollice. È innegabile che c'è ancora pressione dal pollice nel foro del pollice, Tuttavia, questa pressione è molto molto piccola. Se riduci al minimo la pressione di schiacciare il foro del pollice, il pollice scivolerà naturalmente fuori dal foro del pollice durante l'oscillazione della palla verso la linea di fallo.

Figura 1.6:Il pollice esce prima dei due medi.

La regola immutabile per creare il massimo gancio per le palle da bowling è pollice destro in fuori prima delle 2 dita medie . Questo momento dura solo una frazione di secondo. Se il pollice fuoriesce contemporaneamente ai due medi, la rotazione della palla sarà ridotta al minimo perché il pollice impedisce il movimento del gancio dal lato della palla da bowling creato dai due medi. Questo non ti darà abbastanza spin per far girare velocemente la palla alla fine della corsia.

Passaggio 3:agganciare 2 dita nel foro della sfera

Il passo 3 è l'ultimo passo, quando il pollice è fuori dalla palla, peso della palla ora, in una frazione di secondo, si concentrerà su 2 dita medie. Il tuo compito ora è agganciare e sollevare (sollevare) la palla in base all'oscillazione della tua mano. La pallina farà automaticamente il suo giro. Sottolinea ancora una volta che la rotazione della pallina è creata dalle due dita uncinate e non da nessun altro tipo di movimento. La pressione cadrà sul giro di 2 dita in quel momento.

Video al rallentatore che simula 3 passaggi

Nota: Tutte e 3 le fasi di cui sopra vengono eseguite mentre la palla oscilla in modo più naturale e non viene fermata, tirata o impattata da alcuna forza esterna. Quando ti rilassi e lasci che la gravità lavori con la palla, la palla scivolerà naturalmente via dal pollice in modo da poter sollevare le due dita medie e creare una rotazione per la palla.

Sentirsi rilassati è una sensazione che è più difficile da descrivere a parole. Per il massimo relax, oltre a usare una palla forata a mano, Devi avere "fede". Credi nella gravità della terra, Non devi fare altro che portare la palla in avanti affinché la gravità possa farla oscillare. Stai cercando di tenere, tirare indietro la palla o spingere in avanti, Non è necessario e non ti aiuterà a giocare meglio. La gravità è immutabile, Solo i tuoi muscoli cambiano ad ogni bracciata. Preferisci la gravità o i muscoli per una palla più stabile? Sicuramente hai già la risposta. ?

Ora che hai abbastanza teoria di base sull'aggancio e capisci come far girare e invertire la palla da bowling, Ora tocca a te esercitarti con la tua palla. Agganciare non è difficile, Destra? ?

Buon bowling! ?

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