Come prendersi cura del proprio paradenti

Qui a Fight Quality sappiamo che la tua attrezzatura si prende cura di te solo se te ne prendi cura tu. Uno dei dispositivi di protezione più importanti nella borsa (tranne forse la protezione inguinale) è il paradenti:ne abbiamo esaminati alcuni. Devi prenderti cura dei tuoi bianchi perlati perché c'è una netta differenza tra un duro, combattente robusto e un duro, combattente sdentato.

Stiamo parlando della cura quotidiana del paradenti:è ovvio che dovresti tenerlo d'occhio e controllarne l'usura, e assicurandosi che sia montato correttamente. La maggior parte delle aziende consiglia di cambiare un paradenti ogni 2-3 anni al massimo come uso regolare, bagnare e asciugare ne limitano la durata. Faresti meglio a pagare per un nuovo paradenti che per un boccone di denti nuovi!

Le bocche di tutti sono piene di batteri e non il posto più carino, quindi è importante prendersi cura di un paradenti per tenerlo pulito e non disgustoso da mettere in bocca! Allora qual è il modo migliore per prendersene cura? Di seguito abbiamo delineato un processo in tre fasi che dovrebbe mantenerlo aggiornato per tutto il tempo in cui lo usi.

---

Risciacquare prima e dopo ogni utilizzo

Questo è piuttosto semplice. Prima di mettere il nostro paradenti all'inizio di una sessione e non appena hai finito di usarlo, risciacqualo con acqua (puoi usare un collutorio se vuoi davvero farlo, ma risciacquare con acqua dopo, non lasciare il collutorio appoggiato sul paradenti in quanto può danneggiare la plastica) per eliminare la saliva residua. Lasciare che la saliva si depositi sul paradenti è ciò che porterà alla crescita dei batteri e lo renderà disgustoso, quindi vuoi liberartene il prima possibile. Assicurati di asciugarlo prima di riporlo nella sua custodia poiché anche lasciarlo in un ambiente umido non va bene. Ti consigliamo di asciugarlo velocemente prima di lasciare la palestra, e poi non appena lo tiri fuori lascialo asciugare all'aria da qualche parte, ma non dimenticarlo per la prossima sessione.

---

Usa il dentifricio e uno spazzolino da denti

La frequenza con cui usi il paradenti dovrebbe determinare la frequenza con cui lo fai, ma almeno ogni 2-3 volte che lo usi dagli una bella strofinata. Esattamente come faresti con i tuoi denti gettare del dentifricio su uno spazzolino e lavare ogni superficie dello scudo gengivale, sciacquare con collutorio e prima di passarlo sotto abbondante acqua calda, poi lasciarlo asciugare all'aria. Questo è il modo migliore per tenerlo pulito giorno dopo giorno, rimuovendo i batteri e prevenendo la formazione di macchie o odori sgradevoli. Assicurati di utilizzare un dentifricio non abrasivo e uno spazzolino a setole morbide per assicurarti di non danneggiare il paradenti durante il processo.

---

Pulisci a fondo regolarmente

Finalmente puoi acquistare una soluzione sterilizzante o detergente per dargli una buona pulizia, ancora una volta la regolarità di questo dipenderà da quanto spesso lo usi, ma diremmo almeno una volta al mese per mantenere l'igiene. La maggior parte della pulizia dovrebbe essere eseguita con i passaggi 1 e 2, ma l'uso regolare di soluzioni detergenti porta solo al livello successivo. Ci sono molti prodotti sul mercato, ma probabilmente il modo più semplice per farlo sarebbe usare un detergente per protesi o un prodotto come Fresh Guard. Basta gettare il paradenti in una ciotola con acqua tiepida e versare la soluzione detergente e lasciarla sciogliere. Qualunque prodotto tu scelga, seguire le istruzioni per ottenere i migliori risultati.

Inoltre, riponi il paradenti in una custodia per paradenti ventilata, per far circolare l'aria intorno, e assicurati di mantenere pulita la custodia; puoi usare esattamente gli stessi tre passaggi sulla custodia del paradenti per mantenerlo pulito.

---

Questi tre passaggi, finché continui a farli regolarmente, dovrebbe mantenere il paradenti fresco e igienico per tutta la durata della sua vita. Ricordare; devi metterlo in bocca, non è qualcosa che dovresti saltare la pulizia!

[Come prendersi cura del proprio paradenti: https://it.sportsfitness.win/sportivo/boxe/1006037556.html ]