Come avere basi solide in Calcio

Holding una posizione corretta durante il gioco del calcio offre al giocatore una serie di vantaggi , uno dei quali è basi solide . Basi solide permette al giocatore di affondo rapidamente fuori dalla linea quando la palla è scattato , che gli permette di battere il suo avversario sul primo gradino del gioco . Questo può aumentare drasticamente la possibilità che l'intero gioco è riuscito . In possesso di un atteggiamento solido è uno dei fondamenti fondamentali del gioco del calcio . Istruzioni
1

Stand con i piedi alla lunghezza delle spalle , poi posizionare i piedi in modo che la punta dei tuoi punti piede destro l'arco del piede sinistro .
2 < p > Piegare la schiena e le ginocchia , mantenendo il vostro posteriore inferiore poi le spalle , e appoggiare i gomiti sulle ginocchia .
3

Raggiungere la mano destra in avanti e poggiare a terra sotto il vostro naso .
4

Tieni gli occhi , guardando verso il resto del campo .


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