Come allenatore delle giovanili Calcio Trapani

Coaching Youth Soccer richiede esercitazioni di fine-tuning per l'età e il livello di interesse dei giocatori . "Per i giocatori più piccoli , 4 anni , anche inducendole a calciare il pallone nella direzione corretta può essere una sfida", dice Wes Harvey , un giovane e allenatore di calcio per adulti a Baltimora, nel Maryland. "Bisogna tenere i bambini coinvolti e in movimento , non si può lasciare loro essere inattivo Tenere il divertimento trapani Ricordate queste non sono professionisti . . ». Cose che ti serviranno
palloni da calcio
pinnies
Coni
acqua
Snack

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1

Tailor le punte delle aspettative dai giocatori e genitori . Se si dispone di giocatori amatoriali , essi possono essere stati firmati dai loro genitori e sono solo in cerca di esercizio . Squadre di viaggio consistono spesso di giovani con un impegno più profondo al gioco , permettendo esercitazioni più impegnative .
2

Scaldare i bambini facendoli svolgere un trapano hopping. Invita i giocatori stanno su una gamba , facendo un aereo sollevando una gamba all'indietro e emulando il " Karate Kid ", sollevando la stessa gamba in avanti . Avere loro alternare le gambe . "Non si può calciare un pallone se non è possibile equilibrio su una gamba sola ", osserva Harvey , quindi questo esercizio serve come un warm-up e come un trapano bilanciamento , permettendo ai bambini di rafforzare entrambi i piedi per aiutare quando piantare per un calcio . Girare questo warm-up in una corsa salto per coinvolgere i bambini .
3

Posizionare i giocatori in due linee di fronte a lavorare sulla fresa quick- draw . Avere una palla tra ogni coppia di fronte giocatori. Sul vostro comando , " disegnare ", ogni giocatore gareggia per controllare il pallone . Dopo ogni tre pareggi , avere i giocatori in una riga fare un passo verso sinistra in modo ogni coppia modifiche . Questo dà a tutti la possibilità di lavorare con i migliori giocatori . Spostare il trapano lungo rapidamente per accogliere brevi tempi di attenzione .
4

Allineare i giocatori in una sola riga su un lato del campo per giocare " Red Light , Green Light ". Ogni bambino ha una palla ai suoi piedi . L'oggetto è arrivare dall'altra parte del campo più velocemente possibile . Quando si chiama "luce rossa ", devono fermarsi. I bambini devono andare veloce per vincere la partita ma allo stesso tempo mantenere la palla vicino alla loro piedi per mantenere il controllo . Il trapano funziona per tutte le età , tra adulti .
5

due squadre con pinnies di colore diverso , il termine per giubbotti pratica di calcio , per giocare due squadre keepaway su un quadrilatero misura 20 da 30 passi , segnato da coni. Linea le squadre fino alle estremità opposte del campo con una palla per ogni tre giocatori . Sul vostro segnale , ogni squadra cerca di mantenere le sue palle e rubare l'altra squadra del . La squadra con il maggior numero di palle al termine di due minuti vince .


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