Qual è il modo corretto di indossare Calcio Parastinchi

? Parastinchi sono un elemento essenziale per tutti i giocatori di calcio . Anche i portieri indossano parastinchi . Molti collisioni tra i giocatori implicano il contatto tra i giocatori uno ' piede e l'altro stinco ' s ; indossare parastinchi aiuta a proteggere gli stinchi di lesioni gravi . Indossare parastinchi è obbligatorio per un giocatore di giocare associazione calcio. Un arbitro non è autorizzato a consentire al giocatore di entrare nel campo di gioco senza parastinchi sufficienti. FIFA ' s leggi del gioco prevedono che i parastinchi devono essere « interamente coperte dalle calze , " che siano " in gomma , plastica o materiale simile adatto " e " fornire un ragionevole grado di protezione . " Le cose che ti serviranno
paio di parastinchi
Paio di calze da calcio ( calze )
Coppia di tacchetti da calcio ( stivali )
Mostra Altre istruzioni
1

Applicare la protezione di stinco alla gamba . A seconda che il parastinchi ha un cinturino alla caviglia , questo è fatto prima o dopo avere inserito il calzino calcio . Se i tuoi parastinchi hanno una protezione della caviglia , è necessario prima tirare il parastinchi sopra il piede in modo che la protezione della caviglia si trova su entrambi i lati della caviglia . Allineare il parastinchi sopra la metà del vostro stinco . La forma del parastinchi deve avvolgere saldamente intorno alla parte anteriore del vostro stinco .
2

Fissare il velcro reggette del parastinchi . La maggior parte dei parastinchi sono garantiti da un unico velcro in due parti che è collegato a entrambi i lati della parte posteriore del parastinchi . Passare la metà di questo velcro tutta la parte posteriore del polpaccio , e bastone per l'altra metà . Stringere il velcro in modo che il parastinchi è tenuto saldamente e in modo sicuro contro il tuo stinco.
3

Tirare la calza sulla totalità del vostro parastinchi . Come dettato dalla FIFA , calcio mondiale ' s organo di governo , la guardia shin deve essere interamente coperto dai vostri calzini su entrambe le gambe. Molti giocatori si applicano nastro sia sotto e intorno alla parte superiore di entrambi calzino e parastinchi per fissare la posizione del parastinchi contro la gamba .
4

Regolare il parastinchi in modo che non viene indossato troppo bassa come si può compromettere la vostra capacità di controllare il calcio , rendendo il vostro tocco imprevedibile e irregolare . In particolare , se i parastinchi hanno protezioni caviglia , in modo che questi non cavalcare troppo alto sopra il malleolo . Se la protezione della caviglia non è montato a filo con il vostro osso della caviglia , è sia meno efficace a proteggere la tua shin così come dirompente al controllo .
5

mettere sul vostro tacchetti da calcio . Assicurarsi che il vostro apparecchio è comodo , come potrete indossare gli bitte , calze e parastinchi finché si partecipa in partita e si impegneranno in una gamma di diversi movimenti come la corsa , girando e orientabile .


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