Come indossare tacchetti da calcio
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Pu sui tuoi parastinchi e le calze prima di mettere sui vostri tacchetti . Assicurarsi che sia i parastinchi e le calze sono montati in modo sicuro e confortevole prima di passare alla bitta .
Allentare i lacci delle tacchette e tirare la linguetta verso l'alto in modo da rendere i tacchetti più facile da adattare ai vostri piedi , proprio come una scarpa aderente . Molti giocatori scelgono di indossare tacchetti che sono di dimensioni più piccole rispetto ai loro scarpa normale , data la flessibilità dei materiali utilizzati per fare tacchetti . Questo può rendere necessario allentare i lacci molto per ottenere la tacchetta sul piede .
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Tirare il tacchetto sopra il piede e regolare fino a quando il tacchetto si adatta in modo sicuro e perfettamente attorno al piede . Tacchetti deve essere confortevole , ma anche adattarsi perfettamente in ogni dimensione , al fine di eseguire al più alto livello possibile.
Diverse posizioni di gioco sono spesso adatte a diversi tipi di tacchetti . Ad esempio , un difensore spesso indossare pesanti , bitte robuste al fine di ottenere una maggiore protezione al piede quando si affronta altri giocatori. Attaccanti spesso indossano più leggeri , tacchetti sottili , al fine di coprire il terreno più velocemente .
Stabilire la posizione di gioco e scegliere i tacchetti di conseguenza. Alcuni tacchetti trovare un equilibrio tra durata e resistenza e leggerezza e sottigliezza .
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Stringere e legare i lacci delle tacchette . Essere sicuri che si legano strettamente i tacchetti in modo che non spostano o strofinare mentre si gioca a calcio . Tacchetti che sfregano possono causare vesciche , che possono essere estremamente scomodo e può tenere fuori dal campo di calcio .
Alcuni stivali venire con le disposizioni per mantenere la lingua dei tacchetti »contenuta . E ' importante che sia il collo del piede e metartarsal aree del tacchetto sono tenuti come piatto e chiaro possibile , in quanto queste sono le parti principali del tacchetto si intende utilizzare per colpire la palla .
Se il nodo della lacci sul tacchetto è sul collo del piede , cercano di riporlo all'interno del bagagliaio . Questo nodo può rivelarsi dannoso per il controllo del pallone , se è in mezzo. Inoltre , cercare di contenere la lingua per tenerla piatta e liscia . Ciò può essere ottenuto utilizzando i lacci delle tacchette .
[Come indossare tacchetti da calcio: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006036401.html ]