Suggerimenti che un Ala potrebbe utilizzare in una partita di calcio

A Ala su una squadra di calcio è essenzialmente un attaccante . Il suo ruolo principale è quello di attraversare la palla in area per gli attaccanti di fare un tentativo a rete . Il suo ruolo secondario è quello di giocare in difesa e aiutare il terzino deviando la palla , se necessario. Livelli di fitness , velocità di marcia veloce e un buon controllo di palla sono le competenze necessarie per essere un ala successo . Attraversando

L'ala deve produrre croci di qualità per gli scioperanti . Sempre guardare e essere consapevoli di dove sono i tuoi compagni di squadra sono prima di attraversare la palla . Non ci sarebbe nessun punto attraversando la palla se nessuno dei tuoi compagni di squadra sono in area di rigore . Gioca palle alte in un attaccante alto e palle basse per un attaccante se è più piccolo dei difensori avversari . Attraversare a passo se il vostro attaccante è un buon colpo di testa di palla . La velocità della palla farà il lavoro senza l'attaccante dover ottenere il potere .
Velocità

formazione Velocità aiuterà l' ala muoversi rapidamente su e giù per i fianchi su il campo di calcio . Pratica accelerare e sprint da una posizione eretta . Spostare intorno al bordo del campo di calcio e la pratica esplosioni di sprint per pochi secondi lungo i lati del campo. Grid pratica sprint pareggiando dalla linea di porta alla riga successiva sul campo . Toccare la linea e sprint di nuovo alla linea di porta .
Controllo

Dribbling con la palla è una delle competenze fondamentali tipici di un ala . Spesso , egli sarà considerato il giocatore di talento della squadra. Un ala che può muoversi rapidamente con la palla e trasformare la difesa in attacco è una grande risorsa per qualsiasi squadra . Un metodo pratica per migliorare il controllo di palla è in esecuzione con la palla e tenerlo vicino ai piedi . Mettere alcuni ostacoli sul percorso , come i coni di plastica , dal portiere . Il più veloce l'ala può dribblare la palla , più di una minaccia che sarà all'opposizione .
Il Noce moscata

La noce moscata è un modo sfacciato ma efficace di battendo un difensore . L' ala gioca la palla a terra , deliberatamente attraverso le gambe del difensore , e corre intorno a lui per recuperare la palla . La palla deve essere giocata a passo in modo che il difensore non può muovere le gambe e fermare la palla . La velocità e un buon controllo di palla sono necessari per eseguire questa mossa .


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