Come essere un grande portiere

Essere un portiere di calcio efficace richiede molta pratica , una comprensione del gioco e una certa capacità naturale . Anche se non sei il giocatore più dotato atleticamente sulla vostra squadra , tuttavia , si può diventare un portiere di talento attraverso il duro lavoro e il giusto tipo di formazione . Se si riesce a lavorare con un allenatore portiere , le tue abilità si svilupperanno più veloce di soli. Se non si dispone di un allenatore , reclutare alcuni amici che giocano a calcio per aiutarti ad imparare la posizione . Istruzioni
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lavori per sviluppare la vostra coordinazione occhio-mano attraverso videogiochi. I giochi non devono essere calcio connessi ; qualsiasi videogioco sottilmente si insegna a leggere una situazione sullo schermo e rispondere con le mani. Perché le vostre mani sono di vitale importanza per il processo salva in calcio, coordinazione occhio-mano è sempre un utile punto di partenza .
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Spendere così tanto tempo davanti al vostro calcio netto possibile per darvi una sensazione per la zona . Portieri qualificati possono percepire quanto lontano sono da ogni post in un dato momento, conoscendo questa informazione è spesso la differenza tra un obiettivo e un salvataggio . Come si passa il tempo davanti alla rete , si otterrà un senso per le sue dimensioni e il suo posizionamento.
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Fare un compagno di squadra di calcio di trascorrere molto tempo con voi , sparando a diversi parti della rete . Ottieni il tuo compagno di squadra a sparare alto, basso e ad altezza media in modo da ottenere abituati alla sensazione di prendere la palla , deviando lontano dalla meta , fermandosi con il vostro corpo , calci via e scendendo a bloccarlo .

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Scopri i tre metodi principali di buttare la palla in gioco a seguito di un salvataggio . A seconda della situazione , si può rotolare la palla a un compagno di squadra vicina in stile bowling , gettarlo basso in modo che rimbalza davanti ad un compagno di squadra o di gettarlo marinara in uno stile baseball , lancio di un compagno di squadra lontana .

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Practice calciare la palla in gioco impostando la palla in cima alla vostra piega , prendendo parecchi passi indietro e calci giù il campo . Portieri di calcio sono spesso invocate per mettere la palla in gioco con un lungo , potente calcio . Il calcio dovrebbe essere in grado di raggiungere centrocampo , anche se può richiedere un certo tempo per costruire questo tipo di distanza .


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