Vantaggi degli sport di squadra per i bambini

La maggior parte dei genitori comprende gli ampi benefici per la salute e la forma fisica associati all'incoraggiamento del proprio figlio a intraprendere uno sport di squadra. Questi possono includere…

• Fare dell'esercizio fisico regolare un'abitudine fin dalla giovane età
• Sviluppare la forza ossea e muscolare
• Sviluppare la forma cardiovascolare
• Mantenere un peso sano
• Imparare l'importanza di mangiare bene
• Ridurre il rischio di malattie e malattie

Ma ciò di cui si parla meno comunemente è l'immenso mentale, benefici emotivi e sociali che praticare uno sport di squadra può offrire a tuo figlio. Ora c'è un numero crescente di ricerche che si concentrano su questi benefici. Questa ricerca mette in evidenza molti vantaggi di cui godrà tuo figlio partecipando a sport di squadra. Non importa nemmeno quale sport decide di praticare tuo figlio, o il loro livello di abilità. è il mentale, emotivo, abilità sociali, e lezioni che otterranno praticando qualsiasi tipo di sport di squadra importante. Così, diamo un'occhiata ad alcuni dei vantaggi degli sport di squadra per i bambini.

Bambini più felici

A livello puramente scientifico, quando i bambini si allenano sono più felici. Quando ci alleniamo i nostri corpi rilasciano endorfine. È scientificamente provato che queste sostanze chimiche presenti in natura migliorano il nostro umore, riduce lo stress, alleviare i sentimenti di ansia e depressione, aumentare l'autostima e aiutarci a dormire meglio. Tutto questo porta a essere più felici, positivo, ragazzi più rilassati ogni volta che finiscono di allenarsi o di giocare. Ora cosa si può volere di più come genitore?

Impara valori importanti

Far parte di una squadra insegnerà a tuo figlio valori importanti che li guideranno durante l'adolescenza e fino all'età adulta.

• Rispetto per gli allenatori, compagne di squadra, avversari e arbitri
• Disciplina imparando a giocare di squadra e a seguire le regole dello sport
• Pazienza dovendo lavorare al fianco di altri giocatori anche se non vanno d'accordo. Per di più, capire che la squadra viene prima dei propri bisogni o desideri

Costruisci la fiducia in te stesso

Imparare qualsiasi nuova abilità è un ottimo modo per costruire la fiducia in se stessi e farlo come parte di un ambiente di squadra in cui il tuo successo porta a più successo per coloro che ti circondano serve solo ad amplificare quella fiducia in se stessi. Gli sport di squadra aiutano i ragazzi ad affrontare battute d'arresto e ostacoli senza vederlo come un riflesso negativo di se stessi ma più come una sfida da superare. Professoressa Margaret Talbot, Presidente del Consiglio Internazionale per la Scienza dello Sport e l'Educazione Fisica, una volta ha scritto: "Gli sport e altre attività fisiche impegnative sono modi decisamente potenti per aiutare i giovani a imparare a "essere se stessi" . Lei suggerisce che " questo tipo di attività può insegnare ai giovani a mettere in discussione le presunzioni limitanti che potrebbero aver raccolto, e arrivano a vedere se stessi e il loro potenziale in un modo nuovo. '

Migliora le capacità di comunicazione

Quando si gioca come parte di una squadra, la comunicazione è un'abilità cruciale, indipendentemente dallo sport che pratichi. Importanti abilità sociali come, imparare a tacere e ascoltare, e parlare da soli quando hanno un'idea, opinione, problema o soluzione sono lezioni inestimabili che impareranno da uno sport di squadra che gioverà continuamente a tuo figlio mentre si sviluppa. Non è solo la comunicazione verbale che migliora. Gran parte della comunicazione umana è non verbale. Questi tipi di comunicazione non verbale come il linguaggio del corpo, il contatto visivo e le espressioni facciali costituiscono una parte importante della partecipazione a qualsiasi sport di squadra.

Gestione del tempo

Man mano che i bambini crescono, hanno un numero crescente di compiti da gestire. Questo continua a crescere quando entrano nell'età adulta. Avere la responsabilità di gestire le attività scolastiche e familiari, oltre ad essere puntuale per l'allenamento e la giornata di gioco, aiuta tuo figlio a essere meglio preparato per le crescenti esigenze di tempo che dovrà affrontare in futuro.

Studenti migliori

È stato riscontrato che i bambini che praticano sport di squadra si comportano meglio anche in classe. Secondo "Project Play" dell'Aspen Institute, i bambini che praticavano sport di squadra hanno ottenuto in media il 40% in più nei risultati dei test scolastici rispetto a quelli che non praticavano alcun sport. Sono stati anche segnalati per avere un comportamento migliore e più rispetto per gli insegnanti in classe.

Sistema di supporto

È importante che i bambini abbiano un buon sistema di supporto intorno a loro. Spesso la famiglia è il luogo principale in cui si sentono supportati, poiché la maggior parte delle scuole tende a mancare in questo dipartimento. Le squadre sportive offrono un sistema di supporto secondario ideale e un gruppo di pari su cui appoggiarsi quando le cose sono un po' difficili. Andare ad allenarsi e sfogarsi è anche un'ottima alternativa ad alcuni dei comportamenti più negativi che i bambini possono assumere dopo una brutta giornata a scuola.

Fare nuove amicizie

Spesso non c'è modo migliore per fare nuove amicizie che entrare a far parte di una squadra sportiva locale. Tuo figlio farà amicizia da diversi sobborghi, background e culture. Impareranno la tolleranza e l'accettazione, e costruire relazioni con bambini che non avrebbero mai incontrato prima. Ma soprattutto sentono di appartenere, e costruire una vasta rete di amici di diverse scuole che può essere particolarmente utile quando si passa dalla scuola primaria a quella secondaria.

Crea ricordi per tutta la vita

Le vittorie e le sconfitte sportive che viviamo, le amicizie che sviluppiamo, e le lezioni che apprendiamo sul campo sportivo restano con noi per sempre. Avere la possibilità di far parte di una squadra sportiva e godersi tutto il fisico, mentale, benefici emotivi e sociali che ne derivano è un dono che ogni bambino merita di sperimentare. Se non sai da dove iniziare quando cerchi uno sport di squadra per tuo figlio. I programmi di coaching degli Australian Sports Camps sono un ottimo modo per provare diversi sport per alcuni giorni ciascuno per vedere cosa si diverte di più a tuo figlio.

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