Cricket Bowling Abilità

Nel gioco del cricket , perfezionare l'abilità di bowling è fondamentale per vincere la partita . Esistono due tipi principali di bowler : bowler cucitura veloce e più lento di spin bowler . Entrambi i tipi di bowlers hanno il loro modo di bowling la palla e realizzare il movimento in aria o dal rimbalzo . L'obiettivo finale è quello di ottenere il battitore fuori e impedirle di aver eseguito tutte le piste. Bowling Azione

Bowling nel gioco del cricket è un processo in cinque fasi che inizia con la rincorsa . Il bowler inizia con piccoli passi e costruisce a passi più lunghi mentre si avvicina la zona bowling conosciuta come la piega . Braccia sono tenute ai lati e la testa rimane ferma e puntata verso il bersaglio . La fase successiva è conosciuto come il limite , quando il bowler assume la posizione di rilascio bowling . La fase tre è chiamata la bobina quando il bowler piante suoi piedi e porta le braccia in alto e verso il petto , pronto per entrare nella fase di rilascio . Il braccio non - possesso di palla deve essere puntato verso il bersaglio mentre il braccio bowling ruota in avanti , liberando la palla . L'ultima fase è il follow through, che arriva dopo che la palla viene rilasciato. Bowlers devono assicurarsi che essi non corrono lungo il centro del campo durante questa fase.
Manopole

Il grip di base utilizzato da tutti i giocatori di bowling è progettato per mantenere l' polso direttamente dietro la palla durante la ciotola. Il pollice e terzo dito sono sotto la palla mentre il medio e puntatore dita sono posti ai lati della cucitura . La cucitura deve essere rivolto verso l'alto e l'obiettivo è di terra la palla direttamente sulla cucitura una volta lanciati. Per ottenere il movimento in aria , il lanciatore può mettere al centro o dito indice sulla cucitura stessa durante il rilascio , bowling palla in un angolo .
Bowling Stance uscita

Durante la fase limite di bowling , la bombetta sceglie una delle due posizioni . La prima è il lato , che ha le spalle quadrate al battitore e la testa guardando oltre la spalla del braccio non- bowling. Questa è la posizione più favorita e più comunemente insegnata dagli allenatori . Il secondo è il fronte su , che ha la bombetta rivolto petto in avanti verso la pastella e la testa rivolta in avanti pure.
Intera

Il bowler cerca di ottenere il palla di impatto al suolo in una particolare zona dove ci sono cinque possibili bersagli di lunghezza . Intorno a metà strada tra il lanciatore e il battitore è il lungo hop, o area buttafuori , che ha la palla in aria nel momento in cui raggiunge il battitore fino allo stomaco o all'altezza del petto . Poi ci sono il corto di una lunghezza e buone aree di lunghezza , che portare la palla vicino alla altezza delle gambe . Piena lunghezza ha la palla rimbalza nei pressi della zona delle gambe e dello stinco inferiore e un lancio completo ha la palla giusta ai piedi della pastella . Bowlers tendono a variare in cui atterrano la palla per cercare di catturare il battitore fuori.


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