Il modo migliore per rendere la squadra di nuoto

La difficoltà di ottenere su una squadra di nuoto dipende dall'età degli atleti . College e nuotare liceo squadre sono in genere più difficili da unire a squadre di nuoto scuola elementare e media , dal momento che il livello di abilità e la piscina della concorrenza è di solito maggiore . Ma non importa quale sia l'età , un nuotatore può migliorare notevolmente le sue possibilità di rendere la squadra di nuoto . Cose che ti serviranno
piscina per la pratica
Swimsuit
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Practice orchestrata allenamenti di nuoto per quanto possibile, nei mesi prima che i provini di squadra . Utilizzando gli allenamenti di nuoto in programma , con intervalli di tempo per migliorare la velocità e la resistenza , ti aiuterà a mostrare le tue migliori abilità a nuotare provini squadra .
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Lavorare in una palestra per essere in forma migliore possibile per nuotare provini di squadra . Gli allenatori si vedrà come forma e pronto per la concorrenza . In particolare indirizzare i muscoli delle gambe e delle braccia , come la forza in quelle parti del corpo è essenziale per il nuoto di successo.
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Farsi conoscere a gli allenatori . Che tu sia in un alto , liceo o all'università ambiente minore , scoprire chi allena la squadra di nuoto , avvicinarli tre mesi prima provini ed esprimere le vostre intenzioni di fare la squadra . Chiedere consigli su allenamenti e preparazioni nuotare , e seguire i loro consigli , . Questo aiuterà gli allenatori vedono la vostra attenzione e la disciplina , che sono tratti preziosi per gli atleti
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Partecipare a una squadra di nuoto intramurale o campionato , forse in un YMCA o comunità locale centro . L' esperienza sarà preziosa e vi aiuterà a fare connessioni nella comunità di nuoto locale.
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Non rinunciare durante il provino , anche se si sente come se si sta cadendo dietro o non fare bene . Specialmente nei gruppi di età più giovani , gli allenatori non guardano solo per i nuotatori più forti o più veloci , ma quelli con le migliori etica del lavoro e atteggiamenti .


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