Come diventare un giocatore migliore pallavolo

La pallavolo è uno sport popolare tra tutte le età . Se giocare per divertimento o come uno sport competitivo , pallavolo fornisce esercizio e un ottimo modo per socializzare . Se volete prendere il vostro gioco al di sopra della media giocatore , però, ci vuole un pò di pratica e dedizione . Incorporando i seguenti suggerimenti nella vostra formazione vi farà giocare al meglio in pochissimo tempo . Cose che ti serviranno
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1

Registrato un campionato . In realtà , unire più . Se volete migliorare il vostro gioco , devi giocare tutto l'anno pallavolo. Poiché la maggior parte delle squadre non giocano per tutto l'anno , trovare almeno due squadre che si può giocare on .
2

giocare al chiuso e all'aperto . C'è una grande differenza tra giocare dentro su un campo e giocare fuori nella sabbia . Passaggio che ogni tanto un po ' migliorerà il vostro condizionata e quindi la vostra abilità di gioco .
3

Gioca una partita uno contro uno . Se di solito gioca in una squadra di sei , prova pratica con un solo partner. Anche se questo è più difficile , sarà migliorare il vostro livello di forma fisica e darvi una prospettiva che non hai fatto prima.
4

cominciare a correre . Riprendendo il jogging migliorerà le vostre abilità di pallavolo in modi non avete mai sognato . In generale, più fisicamente in forma si è, meglio pallavolista si sarà .
5

Prendere in considerazione una classe. Università di comunità locali spesso offrono corsi di pallavolo e cliniche per il pubblico in generale . Anche se le classi sono molto semplici , sono spesso tenuti da giocatori esperti di pallavolo che può dare consigli più avanzati se chiedete.


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