Il corretto posizionamento della mano su un arco

Se hai praticato la vostra posizione tiro con l'arco , disegnare , mirare e rilasciare le frecce , ma ancora non stanno colpendo il bersaglio , è il momento di prendere un altro sguardo alla vostra presa . Imparare la posizione di prua mano corretta può aiutare a fare i colpi sempre accurate e addirittura prevenire lesioni alla spalla causata tenendo la prua in modo errato . Balanced Posizionamento mano

Molti arcieri credono che la posizione migliore mano coinvolge il bilanciamento corretto l'arco in mano di presa . Mettere la mano nella morsa in modo che sia la distanza di due dita sotto il montante . Potrebbe essere necessario spostare la prua verso l'alto o verso il basso leggermente fino a quando si può sentire bilanciare verticalmente all'interno della vostra mano . Ciò significa che si dovrebbe essere in grado di muovere la mano liberamente in giro per la presa , senza l'arco cadere in avanti o indietro .
Mano Situato in Grip

Quando si tiene l'arco , si vuole tutta la forza dalla prua di andare direttamente nel tuo braccio dell'arco -holding . Questo significa che si desidera che tutti la pressione che esercita la prua a essere sulla spessa , parte muscolare del vostro pollice . Tenere l'arco tra il pollice e la mano ; Non avvolgere le dita intorno al grip . Se necessario, utilizzare una fionda arco o un dito fionda per catturare l'arco dopo la freccia è stato rilasciato.
Relaxed Grip

Al fine di mantenere la mano perfetta posizionamento , arcieri devono cercare di mantenere una presa rilassata tutta la ripresa e rilanciare l'abitudine di maniglia - grabbing. Maniglia -grabbing è un polso involontario e movimento delle mani che ostacola la precisione anche dei arcieri più abili . Mentre l'arciere dovrebbe tenere la mano rilassata per tutta la ripresa, molti arcieri scatto la mano chiusa intorno alla maniglia destra quando la freccia viene rilasciato. L'impatto improvviso gira la prua leggermente , gettando la freccia fuori del suo corso .
Coerentemente mano Placement

Nessun arciere può avere successo in questo sport senza imparare l'arte della coerenza. Pratica mettendo la mano nella stessa parte della prua ogni volta prima di scattare. Prendetevi il tempo per assicurarsi che la tensione presa e posizionamento delle dita è lo stesso prima di caricare la freccia ogni volta che si scatta . Piccole variazioni nel posizionamento mano e impugnatura può portare a gravi inesattezze nel vostro colpo .


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