Come legare correttamente un Karate Classifica Belt

cinture sono utilizzati nel karate per indicare i progressi di uno studente e di rango successo nello studio e imparare l'arte giapponese di autodifesa . Per guadagnare una nuova cinghia , lo studente deve superare un esame . Studenti solito passano attraverso sette gradi , ciascuno associato ad una differente cintura corrispondente . Le cinture , nell'ordine, sono di colore bianco , giallo, arancio , verde , blu , marrone e nero . Una delle prime lezioni di karate allievo impara è come legare la cintura di karate . Cose che ti serviranno
cintura Karate

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1

mettere e legare le arti marziali giacca dell'uniforme . Piegare la cintura di karate a metà.
2

Posizionare il centro del nastro piegato tutta la parte anteriore della vostra vita , allineando la cintura con il tuo ombelico . Avvolgere la cintura di karate intorno al vostro corpo , portando entrambe le estremità di nuovo alla parte anteriore del corpo .
3

Tuck ciascuna estremità libera sotto e dietro la cintura . Una cinghia deve essere rivolto verso il basso. L' altro dovrebbe rivolto verso l'alto . Capovolgere la cinghia superiore sopra la cintura e nella parte superiore dell'altra cinghia .
4

Tirare la cinghia superiore sotto e intorno alla parte inferiore del nastro . Tirare entrambe le estremità orizzontalmente a stringere . Il nodo dovrebbe essere di forma quadrata .


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