Tecniche di Baton Twirling

twirlers Baton marciano allegramente con la sfilata , scintillante con le paillettes del sole . Da piccoli i bambini a studenti universitari , giovani donne si allenano e competono , spesso guadagnando stessi premi e borse di studio per i loro giri , salti mortali e le catture . Gli inizi di questo sport ritmica possono essere apprese a casa , se avete un semplice testimone e la volontà di sperimentare con esso . Attesa base

Una delle prime competenze è necessario mettere in pratica sta tenendo correttamente il vostro testimone . In primo luogo , si vuole identificare correttamente la testa e la punta del bastone . La testa del bastone appare leggermente più grande ed è piatta alla fine , mentre la punta appare più piccolo e di solito ha un po 'di depressione nella sua fine . Tenere il piatto testimone di fronte a voi con la testa del bastone verso la metà del tuo corpo e la sua punta verso l'esterno del corpo . Il palmo della mano deve essere rivolto verso il basso .
Figura orizzontale 8

Dalla posizione di base stretta , usare la testa del testimone a disegnare una grande figura 8 orizzontale o forma all'infinito davanti il vostro corpo . Il primo ciclo della " 8" sarà un cerchio in senso orario , ed il secondo ciclo sarà un cerchio antioraria . Faranno fluiscono l'una nell'altra come ci si abitua al movimento . Pratica dapprima lentamente , abituarsi alla sensazione del testimone in mano . Dare spazio per muoversi nell'incavo tra il pollice e l'indice , come in cerchi intorno , ma non tenerlo in modo vagamente che cade dalla tua mano . Accelerare il movimento in quanto diventa più comodo per voi . Assicurati di praticare con entrambe le mani .
Vertical Figura 8

La stiva per la figura 8 verticale è leggermente diverso . Hai intenzione di orientare il testimone al vostro corpo allo stesso modo , ma la presa cambierà leggermente . Tenere la bacchetta tra il pollice e le dita con il palmo rivolto verso il basso ancora . Il movimento di questo volteggiare sta per venire completamente dal polso . Come il vostro cerchio il polso in un unico movimento , si creerà sia la parte superiore e inferiore della figura 8 . La testa del bastone creerà il cerchio superiore , mentre la punta crea il cerchio in basso . Pratica questo movimento lentamente , aumentando la velocità di come si diventa più confortevole con esso . Come si continua a praticare , variano la velocità , le posizioni delle braccia , e che la mano è in possesso il testimone . È possibile creare una routine che inizia interessante proprio da queste due rotazioni semplici .


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