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Arti marzialiSuggerimenti Batting per Cricket
Come un battitore di cricket , ci sono alcuni passaggi si possono adottare per assicurarsi che il vostro corpo è pronto a trasferire il potere al ballo , indipendentemente dal tipo di ictus si prende . Scendere in una posizione di atletica leggera accovacciato , simile al baseball , con i piedi diffusione larghezza delle spalle e le ginocchia leggermente piegate . Spostare il peso in avanti verso le palle dei vostri piedi. Mantenere il livello di testa sopra la racchetta , che si terrà rivolta verso il basso . Il manico pipistrello deve essere compreso sulla parte superiore con la mano sinistra , la mano destra proprio sotto di esso . Passare questo se si è mancini .
Defensive Stance vs Offensivo
L' aggressività della posizione del battitore sarà per lo più dipendono dalle capacità del battitore e lanciatore . Quando si affronta un giocatore veloce , un battitore spesso adottare un atteggiamento difensivo progettato per mantenere se stesso tra la palla e gli sportelli , sia bloccando la palla o la guida in terra per evitare di essere catturati . Quando si scatta un colpo in una posizione difensiva , si trasferirà il peso sul piede posteriore durante il vostro swing , consentendo più tempo di reazione come la palla arriva in.a atteggiamento più aggressivo viene adottata quando un battitore ha più fiducia nei confronti di un bowler specifico , o quando la squadra ha bisogno di alcune piste . Proprio come il baseball , trasformare il vostro corpo leggermente verso il lanciatore . Non risultano , per quanto baseball, però . L'altalena baseball è orizzontale al terreno , che copre un'area maggiore , mentre un altalena di cricket è verticale . Invece di guidare la palla in terra , l' obiettivo è quello di mettere più forza nel vostro swing e dirigere la palla in una certa posizione sul campo di gioco .
Base Strokes
dei molti stili diversi di colpi di cricket , il blocco , tagliare e auto sono i tre più comuni . Il blocco è un colpo posizione difensiva . E 'progettato per proteggere i monconi wicket , non di segnare corre . In un colpo blocco di successo , il pipistrello è oscillato a una velocità inferiore senza molto di un follow-through . L' idea è quella di attutire il tono del bowler , mantenendolo di colpire i colpi wickets.Drive sono progettati per colpire la palla con più forza , sacrificando la capacità di controllare la posizione della palla per il potere . Un disco di base è uno swing verticale con la forza in più e un significativo follow-through che viaggia attraverso la linea del percorso della palla . Con abilità , un battitore può indirizzare una spinta verso aree specifiche del campo di gioco . Unità di questo tipo sono indicati come copertura , acceso o spento unità , facendo riferimento alla parte del campo di gioco che la palla è diretta to.A taglio tiro sopporta la rassomiglianza più vicina a uno swing baseball. Il colpo taglio è stato progettato per colpire le sfere bowled più lontano dal battitore , e di dirigere la spinta più avanti su una palla , offrendo velocità al suolo più veloce di un disco . Questo colpo è preso dal battitore entrare in suo swing , il contatto con la palla mentre il pipistrello è orizzontale al terreno , anziché verticale. Strokes
avanzata
un colpo gancio è uno dei colpi più aggressivi a disposizione di un battitore . Un gancio viene utilizzato quando si tenta di colpire una palla che ha rimbalzato sul terreno di gioco e venire al livello della testa del battitore . Simile al tiro taglio , un gancio viene eseguito un passo all'interno della linea di percorso della palla , oscillare la mazza in un arco orizzontale al suolo . Il pipistrello fruste intorno alla testa del battitore , prendere la palla e dirigere tutta la sua forza verso il battitore del -gioco profonda . Eseguito correttamente, questo tratto spesso segna un ben sei runs.The gamba sguardo è un colpo più strategico . La corsa sul colpo d'occhio gamba è un altalena verticale con meno energia di un disco e un seguire attraverso quanto di più piccolo per il tratto del blocco . Tuttavia, invece di deviare la palla in terra , lo sguardo gamba è stato progettato per deviare la palla dietro il battitore , verso il suo in-gioco. La corsa viene eseguito procedendo attraverso il percorso della palla e usando la paletta piatta della mazza per deviare la palla verso la posizione gamba multa -gioco della corsa valore.Formato scansione è simile allo sguardo gamba nella sua capacità di dirigere la palla verso l' -gioco del battitore . Mantenere il pipistrello puntato verso il suolo , ma un po ' inclinato lontano dal corpo . Questo mantiene la corsa in un arco pulito . Come la palla è lanciato , rilasciare il ginocchio indietro e puntare il piede anteriore verso la palla in arrivo . Quando la palla arriva verso il vostro corpo , spazzare la mazza verso la palla , indirizzandola verso il lato del campo . Una scansione inversa viene eseguito in modo simile , ma tirando la mazza in tutto il corpo prima che la palla entra, poi cadere il ginocchio , puntando il piede e il contatto con la palla, indirizzando la palla verso il fuorigioco del campo . Questo può confondere i difensori , permettendo al battitore di segnare altre corse.
Altro Battere Consigli
alcuni suggerimenti di base aumenterà la vostra capacità di selezionare la corsa corretta durante il gioco . Il colpo che scegliete variano notevolmente , e il più grande fattore decisivo sarà la consegna del lanciatore . Pertanto, è controproducente per passo fino alla piega intenzione di eseguire un baseball stroke.Unlike specifico , un battitore molto probabilmente colpito più volte durante un inning . Cercate di tenere a bada i colpi avanzati fino a tardi nel gioco , quando si ha una sensazione migliore per lo stile pitching del lanciatore . Percezione corretta profondità è anche della massima importanza per battitori di cricket .
[Suggerimenti Batting per Cricket: https://it.sportsfitness.win/sportivo/cricket/1006014907.html ]