Cricket consigli tecnici

Torna squadre di cricket hanno allenatori specializzati competenti in battuta , bowling o fielding . Ma all'altra estremità della scala , un allenatore che inizia insegnerà tutti gli aspetti del gioco , nonché supervisionare le pratiche . Portare una conoscenza approfondita del cricket a prescindere dall'esperienza dei tuoi giocatori . Aspettative

Coaching grillo bambini ' è più gratificante lo sforzo di mettere in Per i principianti , iniziare con un mix di uno-contro- uno e coaching di gruppo . Focus i bambini energetiche naturalmente portare a praticare e non lasciarla disperdere . Quindi, essere paziente e flessibile . Utilizzare i giocatori migliori per dimostrare abilità .

Tutti vogliono giocare, quindi ogni sessione dovrebbe dare tutto si trasforma in battuta , bowling e fielding . Ma i ragazzi devono imparare la tecnica corretta prima che possano svilupparsi. Tenere sessioni di istruzione brevi e seguirli con la pratica , in coppia o in piccoli gruppi .

Dice Julian Cavaliere Grillo for Dummies ", i migliori allenatori sono quelli che guardano a trascorrere del tempo con ogni giocatore . " Se non avete un lato rappresentante raccolto a mano , la vostra squadra avrà abilità miste . Ricordate ogni giocatore merita una buona base nel gioco e la possibilità di amare e giocare il suo migliore . I giocatori meritano una buona preparazione e le esercitazioni interessanti per mantenere la loro sessione coinvolti. Per un gruppo di, diciamo , 12 giocatori , una sessione di un'ora dovrebbe dare 10 minuti di battuta ciascuna , in due reti , con cinque bowling .
Trapani

Batting : Con i principianti , non spendere troppo tempo , per esempio , su come afferrare il pipistrello , la posizione e back -lift . I bambini saranno ansiosi di appena colpito la palla. Ma prima di insegnare colpi difensivi senza palla , assicurando tecnica corretta . Dimostrare , far loro replicano e dimostrano ancora una volta . Posizionare un pallone ai loro piedi e la pratica oscillare attraverso di essa , colpendo senza problemi, ma non è difficile . Tenere il follow-through per 5 secondi . Si sviluppa la memoria muscolare . Man mano che i giocatori , correggere il loro back- lift e gioco di gambe , come richiesto nelle reti . Insegnare cercando di raggiungere il passo di palle buone lunghezza con throw- bassi 12-15 metri di distanza . Pratica che a coppie

Bowling : . Inizia con la consegna di base uno - passo , side -on per il battitore . Insegnare portando il braccio sopra alto e rigido , sopra la testa . Non permettere mai bowlers per lanciare la palla, che è illegale . Pratica a coppie , bowling delicatamente da ceppo a ceppo 22 metri l'uno dall'altro . Una volta che i rudimenti sono padronanza , aggiungere pochi passi run- up

Catching : . Iniziare semplicemente lanciare la palla , i giocatori imparano a prendere con le molle , dando mani . Giocatori esperti potranno assistere fuori del blocco . Formare un semicerchio con una parte superiore e inferiore designato . Colpire la palla più forte che abilità permettono . I giocatori potranno premio il primo posto , perché le catture diminuito significano ricominciare in fondo . Più tardi , si sviluppa il cerchio per outfield cattura la pratica e li hanno in pratica gettando indietro sopra un ceppo

Fielding : . Bat palle a terra ad ogni giocatore . Lasciate che praticano ricevendo il corpo dietro la palla , preferibilmente in giù su un ginocchio e gettando la palla sopra il ceppo , il più rapidamente possibile . Chiedi loro di raccogliere una palla che rotola e gettare in , in un unico movimento . Sidearm pratica e overarm gettando stili.


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