Come Spin Bowl Cricket

Spinning , o ruotando la palla da cricket , in modo che si muove drammaticamente fuori dal campo per ingannare il battitore , è tra le abilità più difficili del gioco per imparare . Spin - bowlers contare su astuzia , la variazione di rotazione e di volo , e ogni giro bombetta aspirante ha molte ore di pratica in anticipo per affinare il loro mestiere . Qui discutiamo le diverse impugnature e tipi di consegna . Cose che ti serviranno
Cricket palla
Ceppi
Partner
fazzoletto o carta bianca

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di spin -ortodossa
1

Turno maniglia di una porta con le dita --- è la stessa azione . Pratica girare la palla da una mano all'altra , vedere come le dita fanno il lavoro , in particolare il dito indice . Destrimani saranno ciotola un off -break , o off -spin , per un battitore destro , con questa azione . ( La palla si muove dalla off - side ) . Mancini ciotola una gamba -break con la stessa azione , muovendo la palla nella direzione opposta .
2

Pratica la presa. Stendere le articolazioni centrali del dito indice e medio sulla cucitura e appoggiare la palla sul dito anulare , lasciando il pollice libero , o semplicemente seduti . Girare il dito indice duro sul rilascio , puntando il più rotazione possibile.
3

Stabilire una breve e facile rincorsa . Circa sei passi si arriva equilibrata e ritmica prima la falcata consegna . Potrebbe essere leggermente curvo , per portarti in side-on .
4

varianti Practice . Per filatori ortodossi la palla braccio sorprende il battitore da non gira . Posizionare il dito indice lungo la cucitura e consegnarlo con la stessa azione . Guarda , senza centrifuga .
5

volo Practice . Terra la palla nello stesso punto , idealmente proprio a corto di buona lunghezza , utilizzando diverse consegne di velocità . Posizionare un fazzoletto o carta bianca sul campo e la pratica prenderla . Lavorare in coppia , come si impara a volo la palla per più presa sul terreno di gioco . Utilizzare variazioni di piatta e traiettorie più alte .
Polso di spin
6

Afferrare la palla con le articolazioni superiori di tutta la cucitura , che poggia sul pollice e l'anulare , che è piegata . Come si rilascia la palla , modificarlo con l'anello dito in senso antiorario (se siete destri ) e ruotare il polso nella stessa direzione .
7

Imparare le varianti . Palla scioglimento del filatore polso è spesso il googly , che si muove nella direzione opposta . Afferrare la palla allo stesso modo ma al rilascio aprire il palmo della mano verso l'alto , lasciando che il battitore vedere il dorso della mano . Ottimizzare la palla con il dito anulare , nella stessa direzione di una gamba -break . Perché la mano è indietro, invierà la palla che gira nella direzione opposta .
8

Maestro polso effetti solo dopo una lunga pratica . Altre forniture per imparare , master e travestimento sono il top - filatore , che rimbalza superiore ad un googly , e il flipper , che mantiene basso . Il bowler ottiene topspin con un'azione googly ma affronta il palmo della mano verso il cielo sul rilascio . Il flipper è una gamba -break standard, ma il pollice tweaks la palla in senso orario .


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