Come Bowl una palla da cricket più veloce

Grillo è il popolare gioco della palla estate in molti paesi in tutto il mondo, in particolare nelle ex colonie britanniche . L'obiettivo è quello di accumulare il maggior numero di "corse " tra due serie di wickets 22 metri l'uno dall'altro da colpire una palla che viene folgorato dalla parte opposta del campo . Il bowler cerca di colpire i wickets facendo scivolare la palla oltre il battitore da intelligente di spin bowling , o con bowling veloce. Cose che ti serviranno
regolamento cricket palla
Campo aperto
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il lancio della palla
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Ciotola con un braccio rigido . Questo permette la palla viene azionato ad una velocità maggiore rispetto a baseball , in cui il braccio è piegato . Il bowler deve rilasciare la palla scavalcando la " piega ", una linea di circa 1 metro da gli sportelli alle due estremità . Il bowler genere verrà eseguito per la piega in un predosata run -up e scodella la palla al battitore , pur mantenendo un braccio rigido . Bowlers tentano di scodella la palla più velocemente in modo da aumentare la probabilità di scivolare alle spalle del battitore difesa all'altra estremità del campo . Ci sono diversi modi in cui realizzare un aumento delle velocità , e quello che un giocatore sceglie dipenderà dalle circostanze .
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essere veloce. Il bowler veloce ha il vantaggio di utilizzare la velocità e gli effetti a suo vantaggio . In primo luogo , un giocatore dovrebbe lavorare fuori spesso e rafforzare le spalle e le braccia , per una ciotola più veloce . Un giocatore non è considerato un bowler veloce a meno che lei ciotole costantemente verso l'alto di 145 chilometri all'ora , o 93 consegne mph .
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Prendete un lungo run- up . In genere , la maggior parte dei giocatori di bocce veloci potranno misurare un run - up di almeno 25-30 passi dietro la piega da cui ciotola . Questo aumenta la velocità di bowling , perché la palla è ammaliata da un braccio già in movimento da 15 a 20 mph , a seconda di quanto velocemente il bowler può funzionare e la ciotola in modo efficace .
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Aumentare la velocità da bowling di un rimbalzo palla al battitore . Si può pensare che questo farà diminuire la velocità . Tuttavia, per ciotola più veloce , la palla deve essere filata con un movimento in avanti prima che venga rilasciata . L'azione di muoversi attraverso l'aria costringerà a terra , e quando colpisce il terreno di gioco che deriverà una maggiore trazione e rimbalzare velocemente verso il battitore .
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Prendi il più ampio arco facendo oscillare il bowling braccio prima di rilasciare la palla . Per ottenere questo , è imperativo che il pallone è tenuto il più avanti nella mano pratico , rendendo così il raggio del forcellone più lungo e spingendo la palla più velocemente . Un buon modo per tenere la palla per facilitare questo è quello di avvolgere tre dita centrali attorno alla palla e premere verso l'alto dalle altre dita prima del rilascio.


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