Come Inswing una palla da cricket
palla da cricket
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1
brillare la palla su un lato prima di bowling. Strofinare un lato della palla lungo la gamba dei pantaloni produrrà un lustro che aiuterà lo swing palla in aria . Ripetuta brillante della palla tra le consegne migliorerà la Inswing .
2
Afferrare la palla con l'indice e il medio ravvicinati sulla cucitura della palla . Assicurarsi che la cucitura è in posizione verticale e tenere la cucitura sotto con il pollice .
3
dall'alto la cucitura verso il lato s gamba il battitore ' ma tenerlo verticale. Assicurarsi che il lato lucido della palla è rivolto verso il battitore .
4
Passo la palla in modo che rimbalza prima di raggiungere il battitore . Il volo della palla dovrebbe cambiare se la consegna è stata eseguita correttamente .
5
pratica questo metodo fino a quando non hanno imparato la consegna a rientrare .
[Come Inswing una palla da cricket: https://it.sportsfitness.win/sportivo/cricket/1006014821.html ]