Come imparare Aikido Online

Aikido è uno dei migliori metodi di autodifesa , e uno dei più difficili da padroneggiare . Imparare in persona da un sensei ( insegnante) in un dojo ( scuola) è l'ideale . Ma con determinazione , consapevolezza e disciplina , lo studente appassionato di Aikido può cominciare a imparare le tecniche di base online. Cose che ti serviranno
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Come imparare Aikido online
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Trova un partner disposto ed in grado . Perché Aikido si concentra sulla difesa personale, avete bisogno di un partner che simulerà attacchi. Se il vostro partner è investito nell'apprendimento Aikido come siete, si alterneranno essere " uke " ( l'attaccante ) e " nage " (il difensore) .
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Trovare un buon sito web che elenca alcune tecniche di Aikido base o offre lezioni on-line , come aikidotechnique.net . Provare per assicurarsi che il sito è gestito da un sensei stimabile , e che offre un sacco di foto , video e testo per studiare in ogni tecnica .
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Trova un video su ukemi ( caduta /rolling) e praticare rotoli avanti e indietro di base . Pratica questi da soli su una stuoia dopo warm up e prima di imparare nuove tecniche . Entrambi i partner dovranno imparare ukemi , ma è essenziale per una buona Aikido
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iniziare con una tecnica . . Assicurarsi di leggere le descrizioni e guardare il video della tecnica con attenzione molte volte. Pratica la tecnica lentamente davanti al computer , fermandosi prima della uke normalmente cadere . Se il campo pratica è troppo lontano dal computer , stampare le eventuali immagini o testi di riferimento.
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Imparare i nomi giapponesi per le tecniche. Questo vi aiuterà per la ricerca di altri esempi di questa tecnica si sta cercando di imparare . E ' anche una parte essenziale dell'apprendimento Aikido .
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pratica regolarmente, almeno due o tre volte la settimana per un'ora .
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leggere sulla filosofia dietro di Aikido . Conoscendo l'ideologia dietro le mosse che stai praticando migliorerà la vostra consapevolezza , che a sua volta migliora la tecnica fisica .
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Trovare una comunità Aikido online. Aikido ha una tradizione di tutti i livelli di pratica insieme , e gli studenti più avanzati considerano parte della loro formazione per aiutare i principianti . Siti web con commenti discussioni , forum e altri spazi interattivi vi darà la possibilità di porre domande degli studenti più anziani .


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