Grappling Stili

L'ascesa dei concorsi di arti marziali miste ha creato un enorme aumento di persone in cerca di scuole di arti marziali che insegnano prese . Colpisce in questo sport è importante , ma chiunque abbia visto un incontro di UFC sa che molti combattimenti finiscono a terra . Persone competono ad alto livello nei vari circuiti MMA dopo la formazione in uno o più degli stili alle prese che sono là fuori . Brazilian Jiu - Jitsu

Probabilmente il più comunemente applicato alle prese stile di oggi , a causa della mania MMA , è Brazilian jiu - jitsu . Stili più specifici di Brazilian JJU - jitsu in uso oggi in combattenti di formazione discendono dallo stile sviluppato dalla famiglia Gracie . Questo stile grappling ottenuto il riconoscimento enorme quando le Gracies cominciarono competere contro i combattenti di tutto il mondo e domina il campo delle arti marziali miste con il loro potente tecnica di grappling .
Wrestling

wrestling come sport olimpico esemplifica i tipi di mosse necessarie per avere un forte gioco di terra e takedown in combattimenti di arti marziali miste . Wrestling è forse lo stile di grappling occidentale per eccellenza. Esso offre alcuni punti di forza che ogni praticante farebbe bene a prendere in considerazione . Uno dei suoi punti di forza come stile è atterramenti forti . Atterramenti wrestling in genere richiedono un bel po ' di forza , ma la posizione di atterraggio è di solito uno che ti lascia in una posizione privilegiata per fare un avversario presentare dopo lo hai tirato giù .
Sambo

Sambo è l'arte marziale ufficiale della Russia. È un'arte aggressivo che combina la maggior parte degli elementi che un lottatore MMA ha bisogno per un insieme di abilità ben arrotondati . Sorprendente è anche prevalente in Sambo , ma la sua combinazione di tecniche di judo e lotta come lo rende un takedown molto efficace e gioco a terra arte marziale . Artisti marziali che gareggiano in studio MMA una versione di Sambo più vicino a quello studiato da soldati russi di quello praticato come sport in Russia . Sport Sambo porta più rispetto al judo di MMA .
Arti Giapponesi

Una collezione di arti marziali tradizionali giapponesi hanno elementi di grappling incorporati in essi . Alcuni sono più adatti di altri per la lotta MMA , ma tutti hanno conoscenze preziose . La forma originale di jiu -jitsu è un'arte giapponese che è stato poi adattato dai brasiliani . Tradizionale jiu - jitsu è ancora molto affettiva arte grappling . Judo è anche un lancio molto efficace arte , e molti combattenti prendere qualche allenamento di judo e integrare con altre iniziative di formazione che enfatizza più induttanze e scioperi , che sono più o meno assente dal art . Infine, vi è l'aikido . Questa è un'arte marziale estremamente efficace , praticata celebre da Steven Seagal , ma ci vogliono molti anni per imparare . Il livello di abilità richiesto per applicare efficacemente aikido richiede che un treno persona per molti più anni di quelli che avrebbe dovuto in un'arte come Brazilian jiu - jitsu per essere un lottatore efficace .


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