Come iscriversi a corsi di combattimento

Prendere lezioni di combattimento come il karate dà forma e un senso di empowerment . Come tutte le cose , le classi di combattimento non sono creati uguali . Quando si sta cercando di aderire o iscriversi per le classi di combattimento , prendere il tempo per cercare e informarsi su alcuni criteri di base . Se si finisce godendo le classi , si può aprire la porta per una passione per la disciplina , fitness e di auto- difesa. Istruzioni
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individuare le classi intorno alla vostra comunità in base allo stile di combattimento che si desidera imparare . Ad esempio , il karate è una forma tradizionale asiatica di autodifesa ed è considerato uno dei classici . Il Krav Maga è uno stile israeliano di combattimento che utilizza i punti di forza degli avversari contro di loro . Prendete il tempo di vedere ciò che meglio si adatta alle vostre esigenze e stile di corpo .
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Trova corsi presso centri locali di ricreazione per adulti, centri YMCA /YWCA , studi privati ​​e palestre di pugilato . Se si desidera allenarsi con una richiesta informazioni istruttore maschio o femmina su di essi da parte dell'agenzia classe di hosting .
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Chiedere se le classi comprendono una lezione introduttiva gratuita per essere sicuri di godere lo stile prima di impegnarsi in corsi costosi e contratti .
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Consulta per le classi che si rivolgono a gruppi speciali come tutte le donne , GLBT o tutti maschi .
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Compila il necessario rilasciare le forme e procurare l'abbigliamento necessario o protezioni per le classi . Fornire pagamento e andare imparare.


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