Come fare un Duct Tape Grappling Dummy

Aumenta le tue abilità nelle arti marziali creando il proprio manichino grappling ( noto anche come un manichino di addestramento ) . Manichini alle prese sono usa e getta e forma come gli esseri umani . Pratica muove e forma il manichino di temperare i vostri bassi take , tenaglie , tiene e fugge in modo da poterli utilizzare nel vostro allenamento con altri artisti marziali. È possibile creare un grappling fittizio come la vita con un paio di accessori per la casa e un po ' di tempo . Cose che ti serviranno
5 rulli , nastro adesivo ,
fili elettrici Heavy - gauge ( circa 15 metri )
Tagliafili
tubo in PVC , ¾ di pollice ( circa 12 metri )
mano visto
Cuscino espanso densità
alta ( 1 piede da 8 metri )
Forbici
testa Mop , zona rotonda
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1

Usa le tronchesi per tagliare due lunghezze di 6 piedi di filo , e una lunghezza di 3 metri .
2

Bend entrambi i fili 6 piedi a forma di U . Collegare uno dei fili alla fine del filo 3 - piede alla parte unita della U con nastro adesivo . Collegare l'altro filo a forma di U per l'altra estremità del filo 3 piedi di lunghezza nella parte unita del U. Questa è la cornice . Il filo 3 - piede è la colonna vertebrale . I due fili piegati 6 piedi diventano le braccia e le gambe .
3

Eseguire il tubo in PVC su una delle "armi" del filo 6 - piede-lungo . Tagliare il tubo dove finisce il braccio . Ripetere l'operazione per l'altro braccio ed entrambe le gambe .
4

Tagliare il tubo in PVC circa ¾ del modo in cui il braccio . Che simula l' articolazione del gomito . Ripetere l'operazione per l'altro braccio . Tagliare il tubo in PVC per una delle gambe in mezzo . Questo simula l'articolazione del ginocchio . Ripetere l'operazione per l'altra gamba .
5

Eseguire nastro adesivo sopra il tubo in PVC esposto .
6

Avvolgere ogni braccio e ogni gamba in schiuma ad alta densità e avvolgere la schiuma con del nastro adesivo , aderendo la schiuma agli arti .
7

Posare il cuscino sopra la metà del corpo ( 3 metri di lunghezza della colonna vertebrale fili) e avvolgere il cuscino di nastro adesivo , che sarà fissarlo al filo .
8

Rispettare la testa mop alla cima del filo da 3 piedi e coprire con del nastro adesivo . Coprire eventuali porzioni rimanenti allo scoperto di manichino con più nastro adesivo.


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