Come usare il Chi Sao in un combattimento

Quando viene in mente l'idea di usare il chi sao in un combattimento, alcuni potrebbero pensare di vedere lo schema di esercitazione a rotazione o le tecniche di intrappolamento in azione. Tuttavia, usare il chi sao in un combattimento non riguarda uno schema o una tecnica. Invece, si tratta di usare le abilità uniche sviluppate attraverso il chi sao che ti rendono un combattente migliore.

La maggior parte delle persone capisce che il chi sao è un esercizio che sviluppa riflessi automatici al contatto. Ma può anche riferirsi a un'azione di "attaccarsi" al tuo avversario. Sebbene sia spesso tradotto come "mani appiccicose", è importante notare che il nostro sforzo per restare attaccati al nostro avversario non deve mai essere un tentativo di attaccarci alle sue braccia. Il nostro obiettivo deve essere quello di attenerci e attraverso il loro centro. Le braccia del nostro avversario sono semplicemente tra noi e il nostro obiettivo. Chi sao è chiamato esercizio di sensibilità perché sviluppa la tua consapevolezza di opportunità che non sapevi esistessero. Chi Sao apre porte che non avresti mai potuto vedere.

Sfortunatamente, ci sono molte idee sbagliate sul chi sao e su come viene applicato al combattimento. Alcuni hanno completamente scontato il chi sao, mentre altri hanno centrato tutto ciò che fanno intorno ad esso! Ma alla fine, le idee sbagliate creano queste opinioni estreme. E ciò che tutti questi malintesi hanno in comune è un'onesta mancanza di esperienza in alcune aree.

Uno dei malintesi più comuni è che il chi sao non sia essenziale perché l'azione di rotolamento del chi sao non si vede in un combattimento. Tuttavia, la sensazione distinta sviluppata dal chi sao quando praticata con le corrette priorità in mente è essenziale per il tuo sviluppo di una coerente energia in avanti. Inoltre, un corretto allenamento chi sao offre la capacità di passare agevolmente da una posizione all'altra, nonché lo sviluppo di risposte immediate e automatiche alla pressione.

Un altro equivoco sull'applicazione del chi sao in un combattimento risiede nella mancanza di esperienza di combattimento. Molti praticanti e insegnanti di Wing Chun non hanno una sostanziale esperienza di combattimento o combattimento basato sul contatto. "Il 90% delle scuole di Wing Chun nel Regno Unito non si allena!" Questa è una citazione che ho sentito alcuni anni fa che mi è rimasta impressa e sfortunatamente sembra essere vera. Come ci si può aspettare di applicare il chi sao in un combattimento o superare la realtà del colpire e essere colpiti senza un sostanziale sparring basato sul contatto? Senza una forte comprensione e un livello di comfort con il quadro generale del combattimento, la loro visione del chi sao è semplicemente troppo ristretta per essere utile.

Il prossimo grande malinteso è che il chi sao possa essere un modo per mettere alla prova le tue abilità. Tuttavia, il chi sao non è mai stato concepito per essere una competizione. Se stai praticando il chi sao per mettere alla prova le tue abilità contro un altro praticante di Wing Chun, ti stai perdendo l'intero punto del chi sao! Se vuoi mettere alla prova le tue abilità, dovresti invece combattere o allenarti.

Sapevi che le mani appiccicose non sono davvero mani appiccicose?

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E ancora, l'unico malinteso che trovo più fastidioso, è l'idea che il chi sao possa essere usato come uno scambio amichevole tra te e un praticante di Wing Chun di un'altra scuola. L'idea di condividere e imparare gli uni dagli altri nella speranza di svilupparsi più velocemente è una bella idea in superficie. Se sei nuovo o non hai un sifu che ti guidi, potrebbe andare bene. Ma per il resto, le specifiche di ciò che gli altri stanno cercando di sviluppare semplicemente non sono le stesse. Il percorso di Wing Chun di una scuola è quasi sempre molto diverso dal percorso di Wing Chun di un'altra scuola. Come una scuola cerca la precisione, l'altra cerca il potere. Mentre una scuola cerca di farsi strada con energia dura, un'altra crede che spingere significhi usare la forza bruta piuttosto che la tecnica. Mentre una scuola cerca di creare aperture, un'altra scuola di Wing Chun cerca solo di rispondere alle debolezze. Semplicemente non percorrono gli stessi percorsi.

Lo scopo del Chi sao è lo sviluppo di un sentimento posizionale ed energetico molto specifico dal tuo sifu. È pensato per essere preciso e richiede tempo e fatica per svilupparsi. Non troppo, non troppo poco. Troppa pressione dirigerà erroneamente il flusso di forza e non andrai al loro centro. Troppa poca pressione disconnette dal centro del tuo avversario e crea un vuoto nella tua energia in avanti.

Questa specifica energia o "sensazione", quando sviluppata in modo maturo, è la ragione per cui quando tocchi le mani con il tuo Sifu, lui si sente in un certo modo e gli altri si sentono così diversi. Le differenze non sono in alcun modo arbitrarie. Sono deliberati e sono stati meticolosamente sviluppati nel tempo. Come studente del tuo sifu, devi capire che le differenze tra ciò che provi da lui e gli altri riguardano principalmente il corretto e il scorretto.

Dopo aver sviluppato quella sensazione, impari che qualsiasi cosa diversa è una chiara violazione di ciò che è corretto. Ciò consente di imparare a rispondere senza indugio a queste violazioni. Le violazioni sono raggruppate in base alla posizione e alla direzione dell'energia. O il loro gomito è troppo dentro o troppo fuori. Forse la loro energia sta andando verso il basso, verso l'alto o da un lato. Non ci sono davvero così tanti diversi raggruppamenti di violazioni posizionali o energetiche.

Tuttavia, più aspetti a rispondere, più stai partecipando a "dow lik", forza in lotta. In altre parole, se non agisci su queste violazioni non appena le senti, non stai solo attenuando le tue risposte riflessive e creando l'abitudine di lottare... l'esatto opposto dello scopo del chi sao.

A meno che non stiano imparando seriamente da te con le migliori intenzioni, partecipare a uno scambio di chi sao con qualcuno che non è d'accordo con te su ciò che è corretto e scorretto dovrebbe, se praticando correttamente il chi sao, trasformarsi immediatamente in gow sao (combattimento o sparring).

Allora come usi il chi sao in un combattimento? Con il tempo, automaticamente!

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