5 abitudini di un atleta professionista

Ci sono due cose che ricordo distintamente dai tanti discorsi di mio nonno:fai una buona impressione solo una volta e le azioni parlano più forte delle parole. In particolare ho trovato queste verità applicabili al calcio e ho imparato a riconoscerle e ad apprezzarle nei miei avversari. Ecco un elenco delle 5 abitudini di un atleta professionista in campo:

Sii puntuale per tutto

Quante volte hai sentito, “Se sei in anticipo, allora sei in orario; se arrivi in ​​tempo sei in ritardo”? Vero:se entri di corsa in un parcheggio alle 8:55 del mattino quando dovresti essere lì alle 9:00, allora sei in ritardo. Per motivi di proprietà non conta. Devi ancora prendere la tua borsa, chiavi, Telefono, ecc. e poi corri negli spogliatoi. Inoltre, se arrivi pochi minuti prima, è un po irrispettoso per l'allenatore /gestore. Dimostra che non vuoi essere lì tanto quanto gli altri potrebbero.

I professionisti sono quelli che sono puntuali per incontrarsi, la pratica, ovviamente giochi, ma poi piccole cose come incontrarsi nella hall dell'hotel per le passeggiate dopo i pasti. Al liceo e all'università avrai spesso qualcuno in ritardo per cose diverse. Ma nei professionisti che non vola . Anche i migliori giocatori che hanno tanta libertà. Essere in ritardo è un no no e se non sei in tempo, non rimarrai in campionato molto a lungo. Essere un professionista è molto più che essere un buon giocatore o avere dei contatti. Devi comportarti come un professionista. Lo stesso vale per la forza lavoro a destra.

Affronta il dolore

Non sono un grande fan dei giochi "vediamo chi è il più difficile", ma non sopporto le lamentele, piagnucoloni, o quelli che sono drammatici per le piccole cose. Aspettati di farti male, sia che si tratti di un piccolo graffio o di un momento di strappo o di uno spargimento di sangue, e decidere prima del tempo di affrontare il problema e andare avanti senza problemi. Se hai una settimana in cui ti senti al 100%, goditi quella settimana, perché non sono molti. C'è sempre una gamba che è stata presa a calci o un muscolo dolorante . Quando sei ferito, affrontalo e sappi che andrà via. Ma ci sono cose che possono sicuramente aiutarti a sentirti meglio più velocemente!

Prenditi cura del tuo corpo

Riposa quando dovresti e spingi oltre i tuoi limiti previsti quando è il momento. Ricorda che il tuo corpo è fatto per essere forte e resistente, ma nessuno può aspettarsi che una persona o una macchina funzioni senza carburante adeguato, trattamento, e riposa. Se hai intenzione di andare avanti con il calcio a un livello di gioco più alto, allora devi pensare e trattarti come un professionista con un interesse acquisito per il benessere del tuo corpo.

Il linguaggio del corpo conta in tutto

S – l'allenatore {&i tuoi compagni di squadra, i loro genitori, altri bambini, fan, i tuoi genitori} sanno che quando sei infelice eri in panchina. Se prendere a calci il Gatorade o fare brutte facce non ti ha tradito, allora sono sicuro che le braccia incrociate sul tuo petto potrebbero essere un indizio. Non fraintendere - AMO la passione per il gioco - ma deve essere temperato con rispetto per il gioco, Il tuo futuro, e altri. Se mostri cattivo gusto nelle emozioni, compensare essendo entusiasta di tifare i tuoi compagni di squadra sul campo.

Il linguaggio del corpo è più potente delle parole. Pensaci. Puoi senza dire niente, anche a una persona di un'altra lingua e far loro conoscere con il linguaggio del corpo i tuoi sentimenti. Ecco perché è o può essere più potente.

Non accontentarti mai di dove sei

Mai accontentarsi di aver "fatto" la rosa, la nazionale, la squadra di viaggio C'è sempre qualcuno migliore, magari non in generale ma forse in un momento cruciale della partita. Quindi l'umiltà fa molto per rimanere affamati. Fai del tuo meglio ogni volta e rimarrai stupito dal rispetto che guadagni in cambio. Tutti i migliori giocatori professionisti potrebbero non ammettere che qualcuno è migliore di loro, ma ammetteranno tutti di dover migliorare.

dimentico chi l'ha detto, ma fa così "Se sei il miglior giocatore della squadra, allora devi cambiare squadra. Cerca sempre di metterti alla prova e non sentirti troppo a tuo agio”. Se sei il migliore, prova a trovare un modo spostando squadre o campionati. A meno che tu non sia felice dove sei, ovviamente. Ma a volte un cambiamento è ciò di cui le persone hanno bisogno per mantenere viva quella scintilla. Qualunque cosa tu faccia, provi a fare del tuo meglio ogni giorno, perché si sommano.

Lo stesso vale se hai a malapena minuti nel gioco. Il giocatore che è abbastanza bravo da essere nella squadra, ma non abbastanza per ottenere molti minuti il ​​giorno della partita. Questa è una situazione secondo me in cui devi anche cambiare squadra o campionato. Che senso ha giocare in una squadra davvero buona, ma non puoi giocare? Assicurati di metterti in una situazione in cui stai giocando minuti.

Continua a migliorare il tuo gioco, qualunque cosa accada

Al giorno d'oggi ci sono o quelli che mollano o quelli che hanno continuato. Il 70% sono quelli che hanno smesso. E non voglio dire che sia una brutta cosa o che siano "che si arrende". Sto solo dicendo che se continui a esercitarti e a lavorare sodo otterrai quello che vuoi. Solo il 30% circa delle persone continua con ciò che ha iniziato. Quindi, se continui a migliorare il tuo gioco, stai salendo in classifica mentre gli altri cadono.

[5 abitudini di un atleta professionista: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006043390.html ]