3 consigli per aumentare la fiducia nel calcio

La fiducia può essere una cosa difficile. Ho un buon curriculum ma, ironia della sorte, Non sono sempre stato sicuro di poter giocare a livello professionale. Avrei sentito da giocatori più anziani o da alcuni allenatori che potevo. Il mio primo anno di gioco stavo pensando, "e se fossi solo fortunato". Non è stato fino a quando non sono entrato nella mia terza squadra professionale, che ho iniziato a capire che meritavo di essere lì. Non era che avessi una bassa autostima, ma che alcune persone [come me] sono i loro peggiori critici. C'è la voce tra le nostre orecchie che può mentirci. voglio condividere con voi 3 consigli per aumentare la fiducia nel calcio .

Ricordando i bei momenti del tuo passato

Ogni volta che la mia fiducia sarebbe andata giù, lo farei in fretta ricorda le cose belle dal passato. Quindi forse stava pensando a un momento in cui altri giocatori hanno detto qualcosa di buono sul mio gioco. O forse sta pensando a qualcosa che hai fatto 1 mese o addirittura anni prima. Queste pensieri positivi aiuta il tuo cervello a credere di più in te.

È tutto un gioco mentale , quando la fiducia scende. Quindi sapendo come ingannare il cervello, o diciamo correggi il cervello per credere alla verità . Che sei abbastanza bravo, sei abbastanza veloce o abbastanza intelligente da fare qualunque cosa tu stia facendo. Raccontati cose positive, mentre correggo le cose negative.

Suggerimenti per aumentare la fiducia nel calcio

A proposito di consigli per aumentare la fiducia nel calcio. Due dei modi migliori per migliorare è facendo lezioni private individuali o allenarsi da soli a casa ! Pensa a quanti più ripetizioni Puoi prendere. In più quando fai il tuo errori , nessuno vede esso. C'è una differenza che incasina davanti ad allenatori e colleghi, rispetto allo stare da soli.

C'è qualcosa nell'allenamento da soli che costruisce la fiducia in se stessi. È un momento in cui puoi riflettere sui tuoi punti di forza e di debolezza e migliorare in entrambi. Ogni volta che ti alleni da solo, costruisci maturità e responsabilità.

Anche i calciatori professionisti lottano con fiducia

La perdita di fiducia capita a ogni singolo calciatore e atleta. Anche per i giocatori più fiduciosi, ci sono momenti [giorni, mesi, stagioni] dove perdiamo la nostra fiducia. Se hai mai sentito parlare di un ' crollo 'potresti essere un appassionato di baseball. Ricordo di aver visto il baseball ai tempi di Andre Dawson e Ken Griffey jr. Ci sono stati momenti in cui anche quelli i grandi giocatori andrebbero in crisi e perdere la fiducia .

Il la cosa principale che riporta la fiducia sta facendo le cose meglio. A volte le squadre pro lo faranno manda un giocatore in una lega di livello inferiore , appena così possono fare meglio e aumentare la loro fiducia . Poi li tirano su. I giovani devono pensare a giocare in un campionato inferiore per aumentare la loro fiducia.

Aumenta la fiducia allenandoti da solo

Alcuni formatori criticano questo approccio perché si preoccupano della tecnica. Anche se la tua tecnica non è perfetta, la tua meccanica migliorerà. L'unico modo migliore per farlo [se sto scegliendo un'abilità per te] è quello di esercita le abilità del piede. Dribbling "Controllo di palla" sono cose su cui dovresti sempre lavorare da solo.

Per migliora la tua forma di tiro con i lacci fallo ! Continua a farlo a casa e poi esercitati a tirare in porta quando puoi. Vai avanti e indietro dal colpire effettivamente la palla all'insegnamento della memoria muscolare.

Eccone alcuni gratis consigli di esperti di dribbling per migliorare il tuo gioco oggi. La cosa bella dell'allenamento da soli è che nessuno è in giro per vedere i tuoi errori. Quindi c'è niente ansia , che significa puoi imparare più velocemente e sentiti bene con quello su cui stai lavorando.

Ottieni un allenatore di abilità al di fuori della tua squadra di calcio

Prendi un bravo allenatore e vai! Cerca uno che non solo abbia buone capacità, ma lo farò costruisci la tua fiducia . Il mondo è abbastanza bravo a cercare di abbatterti, non dargli un'altra opportunità. Guarda fuori dalla tua squadra:il fattore politico è difficile da ignorare. Queste consigli per aumentare la fiducia nel calcio non solo ti farà sentire meglio, ma gioca anche meglio

Alcuni gli allenatori non offriranno lezioni private ai loro giocatori, perché non vogliono giocatori aspettando il tempo di gioco . È vero che alcuni allenatori offriranno lezioni private per fare pressione sulle famiglie. Non tutti gli allenatori sono così ma valuta la situazione prima di usare il tuo allenatore. Anche, un allenatore esterno non ti valuterà per i punti di forza specifici della posizione, ma piuttosto si concentrerà sul tuo intero sviluppo. Spero che questo trainer possa dartene molti consigli per aumentare la fiducia nel tuo gioco.

trovare il giusto allenatore di calcio personale può fare la differenza di un giocatore che abbandona, a un giocatore che diventa uno dei migliori giocatori della squadra. solo quello persona in più per credere in te il tutto mentre ti alleni con tonnellate di abilità per aumentare la tua tecnica e la tua sicurezza.

Circondati di persone che ti incoraggiano

Solo perché sei nato con una certa personalità o vieni da una famiglia di {drammi, negativi, successori, quitters} una certa caratteristica non significa che il loro copione sia tuo. Pronuncia cose positive ad alta voce su te stesso . Ripetili più e più volte.

Ascolta musica e podcast che lo rafforzano. Pubblica messaggi positivi ovunque per farti ricordare. Non credere al negativo e ricorda che puoi scegliere ciò in cui credere. È vero che quando sei incoraggiato e circondato da persone che credono in te, che impari più velocemente.

Partecipare a eventi al di fuori dello sport

Spendere un po' 1 a 1 volta con la mamma, papà o membri della famiglia è un ottimo modo per aiutare i bambini a sentirsi bene. Quel tempo in più 1 contro 1 è qualcosa che è difficile da ottenere al giorno d'oggi. Ho 2 figlie che cerco di portare a un "appuntamento con papà/figlia" almeno 2 volte al mese. Li fa sentire davvero speciali, che rafforzano la fiducia a breve e lungo termine.

È bello avere certezze consigli per aumentare la fiducia nel calcio , ma a volte le cose al di fuori dello sport sono ciò di cui hai bisogno.

Credi in te stesso mentre giochi a calcio

Se non credi in te stesso, è difficile per gli altri credere in te. Ma a volte basta che una persona creda in te per iniziare a credere in te stesso.

La cosa più importante che devi sapere riguardo alla fiducia è, correggi i pensieri negativi nella tua testa dicendoti bugie. Anche se credi a ciò che dicono questi pensieri, devi correggerlo. Tutto quello che devi fare è dirlo nella tua testa. Il tuo cervello crederà a quello che gli dirai, quindi assicurati di te correggere negativo con positivo .

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