5 consigli su come ricevere una rimessa da calcio

Ricezione di un calcio rimessa laterale per la maggior parte dei giocatori di calcio [anche i giocatori del college] è un momento di nervosismo... Non importa l'età o il livello che puoi vedere i giocatori non sono a loro agio mentre ricevono la palla da una rimessa in gioco . Basta non confondere questo con la rimessa in gioco. Vedi i giocatori più giovani che si esercitano nel lancio vero e proprio, ma non c'è un focus sulla ricezione. Di tutte le cose che praticano i giovani giocatori, ricevere rimesse laterali è qualcosa che dovrebbe essere insegnato di più perché succede ogni partita.

Non avrai molte opportunità negli allenamenti di squadra, quindi esercitati a casa. Lancia una palla contro un muro e falla rimbalzare contro di te. Lanciala sotto e sopra perché la palla ti ritornerà in modi diversi. Se hai un familiare o un amico puoi esercitarti con fallo. I giocatori che si allenano in casa si mettono in vantaggio e lo consiglio vivamente a tutti.

La paura di ricevere una rimessa in gioco di calcio

Chiedi a quasi tutti i giocatori di calcio giovanile o di liceo o anche il college su questo argomento. Chiedi loro di essere onesti e di dirti come si sentono quando giocano in difesa e il loro compagno di squadra sta per rilanciare loro la palla. Di solito in questa impostazione il difensore viene lasciato solo in una sfida da parte dell'altra squadra per rilanciarlo al difensore. Più i calciatori onesti vi diranno che hanno un po' di nervosismo in una situazione del genere . Questo è il motivo per cui gli allenatori urlano "Gettalo giù per la linea". Giocare sul sicuro e non perdere palla per un gol facile.

Pro vs giocatori di calcio giovanile nel ricevere una rimessa in gioco

Non sono sicuro di aver mai visto una partita professionale e di aver visto una palla lanciata lungo la linea. Li vedi lanciarlo al giocatore, anche con un difensore su di loro. Questo perché a livello professionale, ogni giocatore è bravo a ricevere palla in situazioni di pressione. Per i giocatori giovanili anche al liceo consiglio di esercitarsi senza pressioni e di diventare davvero bravi tecnicamente.

Una volta che possono farlo bene e pulire il 90% delle volte, aggiungere pressione. Puoi dipingere l'immagine in cui hai un difensore a 10 o 15 metri di distanza e una volta che la palla viene lanciata, il difensore può fare pressione sul giocatore che riceve la palla. Questo aiuterà il giocatore a diventare bravo a ricevere la palla in una situazione di pressione, che li aiuterà in una situazione di gioco.

sapere come proteggere la palla con la vostra fianchi, parte posteriore, indietro, avambracci, mani, gambe ti aiuterà a mantenere il possesso. Puoi anche usare le braccia e le mani per creare spazio e separazione prima di ricevere la palla. Controllo via e controllando per sono cose che ti aiutano a perdere e confondere i difensori . Durante un lancio, cambiare spazio con i tuoi compagni di squadra può confondere i difensori. Potresti scambiarti di posto con un compagno di squadra e far sì che entrambi i difensori rimangano con te, mentre il tuo compagno di squadra è libero di prendere la palla.

Quando ho visto Man United vs. Kashiwa Reysol

Uno dei migliori giochi che abbia mai visto dal vivo è stato U19 Manchester United ( Inghilterra ) vs U19 Kashiwa Reysol ( Giappone ) nel Coppa di Dallas alcuni anni fa. Le abilità giapponesi erano incredibili!! E non intendo dribbling vistosi, Sto parlando di passaggio di 1 tocco, intrappolamento e pazienza nel possesso .

Il modo in cui potevano intrappolare la palla da una rimessa laterale di calcio con un difensore più grande sulla schiena era Next Level. Non dimenticherò mai quella partita e nemmeno il Manchester perché il punteggio è stato 5-1 Reysol che ha finito per perdere in finale contro il Fulham FC.

5 motivi per cui i giocatori non sono bravi a ricevere una rimessa laterale

1. La maggior parte delle squadre/giocatori non lavora mai su questo rispetto ai passaggi a terra o al tiro al volo e una rimessa laterale di calcio è molto più difficile da controllare rispetto a un tiro al volo subdolo.
2. È un Abilità difficile controllare una rimessa laterale perché non sai mai veramente se sta arrivando in alto, basso, veloce o lento. Poi c'è la pressione dei difensori.
3. Dipende dal flusso del gioco (significato è ritmo veloce o lento); quindi se il flusso è veloce e aggressivo non è facile come se fosse un ritmo lento/senza pressione.
4. I difensori sono solitamente messi nelle situazioni più difficili , perché se perdono palla potrebbe tradursi in un goal contro, mentre un attaccante lo perde e non è così importante.
5. Il lanciatore non sa dove lanciare la palla al compagno di squadra. Tutto dipende dalla situazione e dalla pressione. Se il giocatore che riceve è solo, la palla deve essere lanciata ai suoi piedi, ma se il giocatore che riceve ha un difensore su di sé, potrebbe essere meglio lanciargliela alla coscia, piede, testa o petto o dal lato opposto del difensore. Dipende anche se il giocatore che riceve è veloce o se ha un grande controllo. Se il giocatore è veloce, un lancio nello spazio potrebbe essere migliore, rispetto a un giocatore lento con un grande controllo.

Cosa sanno i giapponesi del calcio

Uno dei motivi per cui i giocatori giapponesi sono così bravi a futbol è perché praticano la tecnica come un matto! Molti scuole di calcio in Giappone avere muri di allenamento intorno al campo e fanno molti esercizi di passaggio e di primo tocco per costruire la memoria muscolare. La maggior parte dei calciatori non arriva mai a questo punto e potrebbe, ma pensano di essere già così bravi. Atteggiamento e maturità sportiva è un grosso problema nei giocatori delle scuole superiori americane. Una ragione perché questo è il loro i genitori dicono loro quanto sono bravi invece di dire "sì, sei bravo, ma puoi stare meglio.”

Ottimo esercizio per gli allenatori

I giovani giovani e gli allenatori universitari possono utilizzare queste idee. Ascolta, la maggior parte degli allenatori ha esercitazioni che consistono in lunghe file. Mi fa impazzire . Almeno prendi 3-4 linee più piccole giusto? Oppure, se vuoi avere degli esercizi in cui puoi migliorare diversi elementi contemporaneamente, segui questi suggerimenti e sentiti libero di adattarti.

1. Inizia il tuo esercizio da una rimessa in gioco (Esercitati dal tuo terzo difensivo, terzo medio e terzo offensivo). La rimessa laterale di calcio deve essere praticata in tutte le parti del campo/campo.
2. Avere 4 diverse stazioni in modo che la stazione n. 1 sia la stazione di lancio, La stazione n. 2 riceve la rimessa in gioco e deve passare alla stazione n. 3, passa alla stazione n. 3, La stazione n. 3 gioca contro la stazione n. 4 che segna.
3. Ruotare in modo che il giocatore segua il suo passaggio. Il tiratore finirà per andare in fondo alla linea di rimessa.
4. Una volta che l'hanno capito, Puoi avere 2 o 3 palline sempre in movimento il che significa che i giocatori si muovono sempre e ottengono più tocchi e goal.

Note di coaching per gruppi di età

• ETÀ 7 e meno "guarderà la palla" che significa che le stazioni n. 1 e n. 2 vorranno guardare l'intero gioco svilupparsi in modo che vedano l'obiettivo. Alla fine vuoi che accelerino le cose in modo che una volta che la stazione n. 3 riceve la palla, una NUOVA palla venga lanciata dalla persona successiva in linea.
• ETÀ 8-10 sarà in grado di concentrarsi di più e far partire 2 o 3 palline contemporaneamente, ma mancheranno comunque le abilità per avere una velocità di gioco veloce
• ETÀ 11+ I giocatori selezionati hanno più abilità a questo punto, così puoi dare tantissimi punti coaching, tattiche e combo. Insegna loro tutte le scelte che hanno da diverse parti del campo, buttandolo indietro, inoltrare, centro.

5 punti didattici ai giocatori

Ce ne sono troppi da nominare in questo articolo, ma ho scritto su questo argomento qui> parti pericolose del campo, qui> componenti essenziali per il successo del calcio, e qui> abilità motorie di base del calcio.

1. Insegna loro che ci sono così tante cose giuste da fare in termini di passaggio in avanti, di lato, indietro, palline diagonali.
2. Le ripartenze rapide sono rimesse laterali e calci di punizione che non vengono insegnati abbastanza e possono portare a molti GOL, per aver colto alla sprovvista l'altra squadra.
3. Insegna loro come controllare e controllare la palla
4. Come tenere le loro corse?
5. Over-Laps (ovvero quando si esegue una corsa intorno o dietro il giocatore con la palla) per creare confusione in difesa e creare spazio e opzioni

Incentivi, premi e concorrenza

A tutti piace la competizione che causa più trambusto, messa a fuoco, la gioia, passione. Ecco come puoi farlo: Ottieni 3 stazioni con 1 giocatore ciascuno. Una volta che il giocatore 1 alla stazione n. 1 lancia la palla nel tuo INIZIA IL CRONOMETRO. Giocatore 2 riceverà la palla e passerà a giocatore 3 alla 3a stazione. Una volta che la stazione n. 3 segna e la palla colpisce la rete, il tuo Il cronometro si ferma . Quindi, ad esempio, un buon tempo potrebbe essere di 7 secondi e questo è lo standard finché qualcuno non può battere il record. Questo dà ai giocatori molta più attenzione e concentrazione che miglioreranno il loro gioco in generale. Sentiti libero di adattare il numero di stazioni e giocatori .

La psicologia è una parte GRANDE del calcio

Ecco cosa intendo:

Puoi prendere il esattamente lo stesso giocatore che gioca in avanti ed è molto bravo a dribblare, e mettili al difensore e vedi quanto sono meno a loro agio sulla palla. Per un attaccante o un attaccante i sentimenti all'interno non sono gli stessi di un difensore che non viene marcato ma ha un avversario a 10 metri di distanza. Questo è tutto mentale e se sei stato messo o meno in questa situazione e ti sei esercitato più e più volte.

Se sei un attaccante e il tuo compagno di squadra ti ha lanciato la palla, probabilmente eri in campo con un difensore alle spalle. Quindi se perdi la palla è a metà previsto perché c'è un difensore proprio su di te. Inoltre, se perdi la palla, l'altra squadra ha la possibilità di segnare fino in fondo.

Allora se sei un difensore spesso ricevi la palla con lo spazio, ma non abbastanza spazio da poter controllare casualmente la palla. È appena lo spazio sufficiente per riceverlo e quindi passare rapidamente la palla o dribblare. Gli allenatori preferiscono che tu sia in grado di passare la palla. La differenza principale è come appare dall'esterno; se c'è un difensore su di te e perdi la palla, le persone se lo aspettano. Tuttavia, se sei tutto solo e perdi palla è perché il tuo primo tocco e la tua compostezza non sono stati abbastanza buoni. E, come sapete, su una rimessa tutti guardano così tutti vedono l'errore che è imbarazzante.

Come risolvere la ricezione della rimessa di calcio

Praticare questo nel cortile di casa o durante gli allenamenti sarà di grande aiuto. Se ti senti a tuo agio nel controllare la palla, non avrai quell'ansia quando succede in una partita tanto quanto la maggior parte degli altri giocatori. Negli allenamenti di squadra non credo di poter mai ricordare di aver praticato la ricezione di rimesse laterali.

E un'abilità su cui lavorano i buoni allenatori sono le esercitazioni al volo, ma la differenza è che sono lanci morbidi subdoli più da vicino, mentre una rimessa laterale è sopra la mano con un lancio più duro e da una distanza maggiore. Quindi pratica uno che è più difficile o più difficile perché non lo pratichi tanto quanto l'abilità più facile. Ciò richiede panico e perdita di possesso della palla nella maggior parte delle situazioni. Che è imbarazzante e non divertente che nessuno vuole affrontare quanto avere successo con la palla.

I giocatori devono dedicare più tempo all'allenamento

Quindi per voi allenatori e giocatori assicuratevi che negli allenamenti della vostra squadra, piccoli gruppi e lezioni private, hai il tempo giusto per questa abilità:ricevere la palla da una rimessa in gioco. È quasi imbarazzante vedere le squadre giovanili nelle partite ricevere una rimessa laterale perché è così brutto. Consiglio di ricevere sia lanci corti che lunghi. rimbalzando, morbido, duro, tutto quello che ti viene in mente. I difensori ricevono spesso la palla lunga che rimbalza, mentre i medi ricevono i tiri corti.

Punti chiave da fare durante la pratica della rimessa in gioco di calcio

1. Fai sapere al giocatore che dovrà abituarsi ed essere bravo a intrappolarlo con diverse parti del piede, coscia, Petto. Quello che vuoi che stiano bene al massimo è usare l'interno del piede quindi lavora su rimesse morbide in modo che si abituino e siano bravi in ​​quello. Ma ricorda che va bene se devono intrappolarlo con i loro lacci perché se i lanci sono poco profondi o morbidi o corti dovranno allungare la mano con il piede e usare i loro lacci.
2. Fai sapere ai giocatori che inizia in modo approssimativo, ma migliora e che devono continuare a esercitarsi da soli con un amico o un genitore, se possono.
3. Fai notare che la persona che lancia la palla deve entrare rapidamente in campo dopo aver rilasciato la palla, in modo che possano riceverlo e non essere fuori dai limiti a quel punto.

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