3 consigli su una trappola toracica nel calcio

Per favore, lasciami iniziare questo articolo con un consiglio:Chesting the ball è molto importante da insegnare in giovane età. I giovani calciatori devono essere introdotti a queste abilità giovani. Non devono essere fantastici subito, ma fateglielo sapere almeno. penso l'uso del petto è un'ottima alternativa all'andare solo per motivi di possesso (che esplorerò ulteriormente nell'articolo qui sotto &i n questo articolo, testa contro petto ). Giocatori e genitori per impararli 20 consigli su come colpire di testa la palla perché ci sono volte in cui non puoi petto.

La trappola toracica è una parte importante del gioco di calcio

I giocatori giovani e adulti possono farlo per mantenere il possesso della palla numero uno. Alcuni atleti dirigeranno via la palla, invece di tenerlo. Usare il petto è il modo migliore per intrappolare la palla quando è così in alto nell'aria.

Tuttavia, molti giocatori non sanno come tirare correttamente la palla. È importante trovare un buon allenatore/allenatore che insegnerà il corretto posizionamento per il petto della palla. Sotto ci sono 3 stili di trappola aggiuntivi ogni giocatore dai 10 anni in su dovrebbe saperlo .

Pettonare la palla:3 stili che dovresti conoscere

1. Petto la palla in alto in modo che tu possa avere quel tempo in più per ritrovare il tuo equilibrio, guarda in alto e decidi dove andare con la palla.
2. Riporta la palla al petto a terra se c'è un difensore che viene a fare pressione su di te. Anche, se hai bisogno di riportare la palla sui tuoi piedi per ottenere un tiro o passarlo subito, spingere la palla verso il basso farà sì che ciò accada rapidamente e avrai il controllo e la visione totali sulla palla.
3. Reindirizza la palla girando il corpo in modo da poter andare in una direzione diversa da dove eri di fronte.

Potresti aver visto giocatori che cercano di intrappolare la palla a mezz'aria e giocano con le braccia lungo i fianchi. Questa non è solo una forma e un controllo scadenti, ma le possibilità di un fallo di mano sono maggiori rispetto alla probabilità che la palla colpisca il tuo braccio.

Pettonare la palla va bene per tutte le posizioni, anche i portieri. Le persone non pensano ai molti modi in cui il petto viene utilizzato in un gioco. Se i compagni di squadra passano la palla che non puoi prendere dalla tua stessa squadra, quindi a volte anche i portieri [portieri] devono intrappolare il petto.

qui ci sono 5 esercizi per giocatori avanzati per trappole che spesso vengono trascurate. Queste mosse vengono ignorate quando è più appropriato per i giovani giocatori che prendono colpi di testa non necessari quando invece potrebbero tirare di petto la palla.

Ovviamente queste tecniche sarebbero più appropriate in quanto puoi avere un controllo migliore usando queste 5 giri .

Suggerimento per l'allenamento per il torace della palla

Saltare e colpire la palla è più una sfida da padroneggiare come abilità. Per esempio, e se la palla ti arrivasse in faccia? Devi saltare! Tuttavia, ai giovani giocatori spesso non viene insegnato il modo corretto di saltare, testa o tornare a terra.

Qualcosa di cui non si discute spesso, per la sua natura sensibile ma è importante, è l'uso del petto della palla da parte delle ragazze. Soprattutto mentre attraversano fasi di sviluppo fisico. Gli 11-17 anni saranno titubanti. Questo è uno dei motivi per cui i bambini dai 9 ai 10 anni devono essere introdotti.

Uno dei modi migliori è insegnare loro a correre attraverso la palla. Un esercizio che faccio è avere il giocatore accanto a me. Lancerò la palla verso l'alto e la lascerò rimbalzare. Una volta che rimbalza e risale, il giocatore "correrà attraverso la palla usando il petto. Questo non li ferisce né li intimidisce come una palla lanciata loro da un'angolazione diversa. Scopri 3 suggerimenti per l'utilizzo della trappola toracica .

Diverse parti del torace da usare

Ciò che la maggior parte degli allenatori non sa o non insegna sono le parti diverse e specifiche del torace che cambiano la direzione del gioco. Questo dipende da meccanica, NON sviluppo fisico. Entrerò in questi diversi metodi nel mio prossimo post sul blog. Ricorda che puoi sempre trovare la barra di ricerca qui sotto e trovare ciò di cui hai specificamente bisogno.

Vediamo questo esempio nel gioco a livello professionale abbastanza spesso. Il miglior gol in un recente Coppa del Mondo era da James Rodriguez di Colombia . Dopo aver tirato su di petto la palla e girato, ha effettuato un tiro al volo completo che è andato oltre i 90. La porta era dietro di lui; James ha fatto un giro di 180 gradi tutto in un unico movimento fluido e ha lanciato la palla in porta. OH!

Ottieni una conoscenza adeguata sul modo corretto di dirigersi e su come utilizzare il torace in alternativa. Farò una miniserie su questo nelle prossime settimane sul blog e puoi anche vedere esercitazioni pratiche ed esempi anche nel mio video corso.

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